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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8846次

• 脖子歪怎么辦

  脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸，所以首先要拍個X光片來明確有沒有頸椎骨骼骨性結構上的改變，如果骨性結構是正常的，沒有骨骼結構的改變或者是骨骼沒有畸形、沒有側彎等等骨性因素，而僅僅是因為肌肉因素導致的側彎，在臨床上需要盡快做手術治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸，到正規醫院做正規的肌性因素的切斷，手術效果往往比較好，但建議對于肌性斜頸，應該早期就診，早期正規治療。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-19 6935次

• 睡覺睡歪頸椎痛怎么辦
  根據問題所描述的癥狀分析，如果是在平時睡覺時睡歪或者枕頭過高后，引起了頸椎一側疼痛的癥狀，通常還可能會出現頸椎歪斜、活動受限等其它癥狀，需要考慮是落枕的疾病原因，落枕是由于睡姿不正確，引起了頸椎一側的肌肉勞損或者拉傷的疾病原因，建議可以通過自我治療和按摩、保養、功能鍛煉的方法來改善癥狀。如果出現落枕后，會引起頸椎一側肌肉痙攣、僵硬、頸椎歪斜和活動受限的臨床癥狀，可以通過局部熱敷，并且在一側疼痛的肌肉部位進行按摩、推拿等物理治療，可以有效的改善癥狀。如果疼痛癥狀特別明顯，可以外用鎮痛膏藥或者口服非甾體類消炎鎮痛藥物，都能很好地緩解和改善癥狀，平時注意保養，建議睡低枕頭或者保健枕，改善不良睡姿，可以避免癥狀復發。
  語音時長 01:48”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-03-17 2838次

• 睡枕頭脖子痛怎么辦
  枕著枕頭睡眠的時候導致患者出現脖子疼痛，基本上就是由于睡覺的時候枕頭的不合適，比如過高了，或者是過軟或者是過低，導致頸部的肌肉持續的被牽拉，發生了損傷而誘發出現的疼痛。也可能是由于夜晚睡眠的時候，枕頭不合適加上姿勢睡眠的不正確，引發出現的落枕，而誘發患者出現的脖子疼痛，落枕基本上就是導致晨起后出現脖子的疼痛以及脖子不敢旋轉等癥狀的發生。出現脖子疼痛的情況，患者應該選擇合適的枕頭，在選擇枕頭的時候盡量的不要過高，也不要過低，也不要太軟，不要太硬，枕頭最好在十公分左右就可以。另外，選擇一些記憶枕或者是一些乳膠枕，蕎麥皮的，綠豆的，黃豆的枕頭都是可以的。發生脖子疼痛的情況，患者可以局部進行熱敷以及局部進行推拿按摩或者是外用一些膏藥來進行緩解疼痛。
  語音時長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-13 11488次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦
  一般來講，落枕主要是由于睡眠的姿勢不良導致的頸部肌肉軟組織扭傷的現象，嚴重的患者可能會導致頸椎關節的紊亂等。所以當出現這種現象的時候，要注意休息，可以適當的服用止痛的藥物，緩解疼痛。也可以配合熱敷、膏藥、理療等方法緩解癥狀。如果這些方法沒有效果，建議及時去醫院骨科進一步檢查治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-12 2802次

• 睡枕頭脖子痛怎么辦
  病情分析：睡枕頭脖子痛可以適當的佩戴頸托，給予頸椎適當的針灸，理療或熱敷。一般在5到7天左右可以徹底緩解，恢復之后也不會留下任何后遺癥。意見建議：平時在生活當中避免睡比較高的枕頭，同時也可以盡量買一些頸椎枕來使用。按時休息，保證正確的睡姿。如果癥狀沒有緩解，需要及時到醫院檢查治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-20 2801次

• 脖子睡落枕了，脖子很疼怎么辦呢
  睡落枕了脖子很疼應及時就醫。對于脖子睡落枕了很疼來說，往往與不良的睡眠姿勢或脖子受涼導致，如果疼痛不嚴重，可以自行在家里處理，如果脖子很疼，應及時去正規醫院中醫理療科進行治療，可以通過針灸、按摩、拔火罐以及口服藥物等方法進行治療改善癥狀。具
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 寶寶脖子左邊歪睡哪邊
  寶寶脖子向左邊歪斜，通常是由于頸部肌肉發育不平衡或習慣性姿勢導致的。為了糾正這一問題，家長應當注意調整寶寶的睡姿。朝向右側睡眠可以利用重力作用，幫助拉伸和放松左側緊張的頸部肌肉，從而促進頸部的自然復位。除了調整睡姿外，還可以采取以下措施來幫
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次