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• 焦慮癥會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>

  很多病人來找我們說血壓一下子高了，其實(shí)他很年輕，也沒有家族史，他身體也不肥胖，但你在問他的時(shí)候，其實(shí)他遭遇了一些生活事件，他的情緒波動(dòng)非常的大，所以導(dǎo)致這種血壓高。所以我們?cè)谂R床上，有一種叫白大衣性高血壓。有的人他在家血壓不高，一旦去到診室讓醫(yī)生給他量血壓的時(shí)候，他就高了，因?yàn)樗o張。所以我們量血壓的時(shí)候，我們需要一個(gè)人不要去運(yùn)動(dòng)在平靜的情況下去量。如果一個(gè)人在緊張的時(shí)候，即使沒運(yùn)動(dòng)因?yàn)榫o張其實(shí)就相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)，那血壓也會(huì)升高。所以焦慮情緒一定是會(huì)引起高血壓的。但是血壓高是暫時(shí)性的，或者是一個(gè)功能性的。因?yàn)榍榫w波動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)水平發(fā)生了一些變化，導(dǎo)致的血壓高。所以有的人就誤診為高血壓。一看血壓高了，好危險(xiǎn)，我趕緊吃抗高血壓藥。但事實(shí)上，可能沒必要吃，他可能是要解決情緒方面的問題。所以有的人往往吃高血壓藥好像也控制不住，忽高忽低，搞得好像沒辦法去穩(wěn)定。這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)他去吃抗焦慮藥，他血壓反而穩(wěn)定了。情緒變好了，所以他的血壓是能穩(wěn)定的。所以我們?nèi)梭w其實(shí)是有一個(gè)非常好的這種自調(diào)節(jié)系統(tǒng)。就是他在情緒穩(wěn)定的時(shí)候，人其實(shí)是可以幫助你維持整個(gè)生命指標(biāo)穩(wěn)定的血壓、心跳、呼吸都是可以穩(wěn)定的，但是前提是情緒需要穩(wěn)定。

  

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  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 21848次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 57066次

• 焦慮癥心理治療重點(diǎn)
  焦慮癥心理治療的重點(diǎn)解除精神緊張，即改變認(rèn)識(shí)，給予適當(dāng)?shù)闹С质够颊呓獬檻]，放棄不合理的要求，端正對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下對(duì)自己各種癥狀的產(chǎn)生及自己軀體癥狀有正確清楚的認(rèn)識(shí)。還有一種人，心臟沒有任何器質(zhì)性病變，但就是經(jīng)常感到胸悶，心慌氣短緊張恐懼有一種瀕臨死亡的感覺好像必須馬上搶救，這實(shí)際就是心臟神經(jīng)官能癥的患者，這里患者有一個(gè)特點(diǎn)就是愛思考思慮多，對(duì)任何事，都要個(gè)究竟，也就是善于思考的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮過頭了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-07-22 1903次

• 心理治療方法 焦慮癥的心理治療
  治療焦慮癥的方法有解釋法，由于焦慮癥患者多有預(yù)期性的焦慮，對(duì)未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生了預(yù)期性的恐懼，如果患者能夠主動(dòng)地配合心理醫(yī)生，耐心的聽聽醫(yī)生對(duì)疾病的性質(zhì)的解釋，有助于病情的恢復(fù)。還有就是放松法，放松法治療是一種教會(huì)患者如何的進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法，患者可以通過學(xué)習(xí)和掌握呼吸的調(diào)節(jié)，放松全身肌肉的方法來消除雜念，病人先把注意力集中于軀體的一部分，例如左手，盡量使這部分肌肉放松，產(chǎn)生溫?zé)岣校缓筠D(zhuǎn)移注意力到具體的另一部分，例如右手，如此的反復(fù)訓(xùn)練可使心情平靜、心跳規(guī)律、呼吸均勻，這對(duì)焦慮狀態(tài)性發(fā)作有很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-17 4636次

• 焦慮癥的心理治療方法有哪些
  焦慮癥的心理治療其中有每天可以吃谷維素可以舒緩神經(jīng)，幫助睡眠。可以采用，森田療法，告訴自己，焦慮的信息是錯(cuò)誤的，你不必要理會(huì)。再一個(gè)就是，放松心情，不要擔(dān)憂，可以采用轉(zhuǎn)移注意力的療法，比如和朋友逛街吃飯。并且當(dāng)你特別緊張的時(shí)候告訴自己沒關(guān)系，這個(gè)事情會(huì)過去的。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-12 3802次

• 心理治療對(duì)焦慮癥有幫助嗎
  病情分析：心理治療對(duì)焦慮癥有幫助。通過心理治療可以幫助患者緩解自己的焦慮情緒，減輕癥狀，常用的心理療法包括放松治療、行為治療、認(rèn)知療法以及催眠療法等等。當(dāng)然，病情嚴(yán)重程度不同的患者，使用心理治療法的療效也是不同的。一般來說，輕癥的患者使用心理治療法的效果較好。意見建議：治療過程比較長(zhǎng)，因此患者需要積極配合醫(yī)生，不能自己盲目亂用藥物。患者應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，耐心治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-04-22 2603次

• 心病還需心藥醫(yī)，焦慮癥的心理治療方法
  焦慮癥需要進(jìn)行心理治療，包括認(rèn)知行為治療、支持性心理治療、放松療法等。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-10 140次

• 婦科腫瘤伴發(fā)焦慮癥狀心理治療
  第一，心理治療，就是教會(huì)患者坦然的去接受疾病。以常人的心態(tài)對(duì)待疾病，而不是說是恐懼害怕疾病，因?yàn)檫@并不能減輕痛苦。第二，讓患者學(xué)會(huì)傾訴，讓她在信任的親朋好友或者是醫(yī)生面前把煩惱講出來，一吐為快，心情舒暢，疾病自然就會(huì)減輕。第三，訓(xùn)練患者，積極的心理狀態(tài)讓患者認(rèn)識(shí)到每天幸福和痛苦的心情都可以由自己來進(jìn)
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 54次