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• 學(xué)生記憶力下降怎么辦

  如果說現(xiàn)在的學(xué)生，出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過以下的辦法來解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因為壓力、焦慮、抑郁這些情緒都會影響我們的記憶力和注意力，就會造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因為各種各樣的研究表明，這個運動，尤其是每天30分鐘的這種運動，對我們的記憶力的改善，尤其是對青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細(xì)胞的重塑是非常非常有幫助的。因為有研究表明，運動以后腦功能的記憶力都會比沒有運動要強很多。所以說一定要多活動。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒有一個良好的睡眠，記憶力肯定會不好，肯定會造成記憶力下降的。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 7539次

• “近視”如何預(yù)防？

  近視預(yù)防方法：第一，佩戴上合適的眼鏡。戴眼鏡越戴度數(shù)越深是錯誤的，戴合適的眼鏡讓孩子能夠清晰地看清物體是有效預(yù)防近視發(fā)展的重要方法。第二，多進(jìn)行戶外運動。第三，有條件的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴角膜塑形鏡。第四，點超低濃度的阿托品眼藥水。目前，這四個是有效預(yù)防近視的方法。

  

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  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-19 17939次

• 小學(xué)生近視怎么辦
  小學(xué)生發(fā)生近視，就應(yīng)該積極的散瞳驗光檢查，配合適的眼鏡，同時還應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，減少近距離操作，正確用眼，不要長時間近距離操作，另外還有一個特別的注意配合適眼鏡，否則度數(shù)會進(jìn)一步加深或者形成弱視，斜視。所以說小學(xué)生發(fā)生近視后就應(yīng)該積極治療，同時還特別要關(guān)注一下用眼方面的問題，經(jīng)過積極治療，完全可以控制度數(shù)的發(fā)展，特別是有條件的，可以用角膜塑形鏡治療，角膜塑形鏡可以控制度數(shù)，而且可以治療近視眼，是改變角膜的曲度，達(dá)到矯正看遠(yuǎn)模糊的癥狀。
  語音時長 01:14”
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2021-01-05 2807次

• 小學(xué)生近視如何治療
  小學(xué)生近視應(yīng)該配戴近視眼鏡，框架眼鏡的配戴至今仍然是治療近視眼的首選方法。戴眼鏡可以明顯的提高遠(yuǎn)視力，近視眼鏡度應(yīng)該在保障視力的情況下盡量低下。對于生活自理能力強大的小學(xué)生也可以使用硬性的角膜接觸鏡，減少近視的加速發(fā)展。另外，平時也要注意用眼的重要注意事項。如養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣、讀書寫字的姿勢要端正、眼睛離書本30厘米左右、桌椅的高度適合身高、不趴著、躺著、行走、乘車時進(jìn)行閱讀。另外減少連續(xù)的近距離工作時間，每次看書寫字時間30-40分鐘時應(yīng)當(dāng)休息或者遠(yuǎn)眺10分鐘左右。看電視、操作電腦、讀琴譜等也不宜連續(xù)時間太長，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍瓦h(yuǎn)望，對兒童少年視力保護(hù)10分的重要。
  語音時長 1:37”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-01-11 7398次

• 小學(xué)生近視可以恢復(fù)嗎
  這個就得看近視的程度，如果近視嚴(yán)重的話，就必須得進(jìn)行手術(shù)進(jìn)行治療，如果度數(shù)輕的話就有可能會恢復(fù)，你可以選擇戴眼鏡來恢復(fù)，也可以選擇平常注意保護(hù)自己的眼睛。多吃一些含有維生素的食物，不要在強光弱光下看書，隔一段時間就要眺望一下遠(yuǎn)空，保持正確的讀書姿勢。隔一段時間就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球，正方向反方向轉(zhuǎn)動一下，有利于緩解眼部周間的眼部肌肉。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-05 1301次

• 小學(xué)生近視怎么辦
  病情分析：當(dāng)小學(xué)生發(fā)現(xiàn)有近視之后，不要急于配眼鏡，而是要在驗光之前，首先應(yīng)用睫狀肌麻痹劑將瞳孔散大。常用的睫狀肌麻痹劑包括短效的復(fù)方托吡卡胺滴眼液，以及長效的阿托品眼膏。散瞳后驗光，能夠得出真性近視的度數(shù)。當(dāng)小學(xué)生有真性近視時，需要佩戴框架眼鏡來矯正視力。意見建議：建議小學(xué)生在發(fā)現(xiàn)有近視的時候，尤其要注意保護(hù)眼睛，避免長時間過度用眼，尤其要避免看手機電視電腦等屏幕，盡量減少近距離用眼的時間，并且增加戶外活動時間。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-16 1804次

• 小學(xué)生近視率
  有人統(tǒng)計，小學(xué)生近視率達(dá)到22%，中學(xué)生近視率達(dá)到55%，高中生近視率達(dá)到70%，大學(xué)生近視率達(dá)到76%。這個數(shù)值不一定準(zhǔn)確，但是代表了一定的意義。小學(xué)生近視率為什么逐年提高？主要是課業(yè)、課外負(fù)擔(dān)比較重，學(xué)習(xí)時間過長，課外輔導(dǎo)班過多，電子產(chǎn)品看得過多。總而言之，就是長時間近距離用眼所造成。一旦發(fā)現(xiàn)中
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 352次

• 小學(xué)生肥胖率標(biāo)準(zhǔn)
  小學(xué)生肥胖率標(biāo)準(zhǔn)一般是指小學(xué)生肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)。小學(xué)生肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)一般為體重超過平均體重的20%時，即提示小學(xué)生可能會存在肥胖的問題。如果家長發(fā)現(xiàn)小學(xué)生出現(xiàn)體重異常增加的情況，應(yīng)及時就醫(yī)并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)評估，明確診斷并制定個性化的治療方案。如果小學(xué)生的體重指數(shù)超過了同齡、同性別的兒童平均體重的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-27 0次