糖尿病腎病適合哪些運動

00:00
1:54

醫生主講實錄

病情穩定的糖尿病,腎病患者如果血壓正常沒有水腫,腎功能穩定,患者能夠四處閑走,鼓勵可以多做體育運動。

因為通過運動鍛煉,能夠有利于減輕患者體重,同時提高胰島素敏感性,減少胰島素的用量。同時通過運動以后,患者的心情會得到愉悅,心理壓力會得到釋放,通過運動能夠起到交友的作用。

當然,如果糖尿病、腎病病情嚴重,就不易做劇烈運動,所以糖尿病腎病的運動,也是有原則的。一定要結合自身的情況,一旦進行一段進行運動以后,應當要堅持個體化,同時要選擇自己喜愛的鍛煉方式。

具體來說,糖尿病腎病適合的運動方式有:慢跑、廣場舞、廣播體操、可以騎自行車、可以打太極拳等,這些運動都是可以進行的。運動的時機,最好選擇在餐后1小時進行,運動的程度,以不感覺疲勞為標準。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟| 久久久久无码精品国产| 80s国产成年女人毛片| 永久黄网站色视频免费直播| 天天摸天天摸色综合舒服网| 嗯好湿用力的啊c进来动态图| 久久91精品久久91综合| 色欲精品国产一区二区三区AV| 日本在线视频一区二区| 国产亚洲欧美在在线人成| 久久人人做人人玩人精品| 非常h很黄的变身文| 日本一区二区三区欧美在线观看| 国产亚洲成AV人片在线观看| 中文永久免费观看网站| 美女一级毛片毛片在线播放| 戍人视频fc2最近一周| 免费黄色网址网站| blacked欧美一区二区| 淫444kkk| 国产精品国产三级在线专区 | 免费a级毛片18以上观看精品| mm1313亚洲国产精品无码试看| 男人边吃奶边激烈摸下面的视频 | 国产人与zoxxxx另类| 久久久99精品免费观看| 综合网激情五月| 天天爽天天干天天操| 亚洲欧美在线观看| 五月天在线婷婷| 日本精品久久久久中文字幕| 四虎影视永久地址四虎影视永久地址www成人 | 日本加勒比一区| 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| 一区二区和激情视频| 波霸女的湮欲生活mp4| 国产精品久久久久无码av| 久久精品国产99久久久古代| 色偷偷8888欧美精品久久| 宅男噜66免费看网站| 亚洲欧美一区二区三区综合|