甲狀腺攝入碘的含量多少比較合適？
碘是我們人體不可缺少的元素。那么碘多存在于海帶、紫菜、蝦米等。碘通過通過甲狀腺細胞合成甲狀腺激素，對于燃燒熱量、兒童的生長發(fā)育、大腦發(fā)育都有重要的作用。那通常我們每天攝入在150-300微克是比較合適的。但如果攝入不夠、長期不夠的話，那么會導致甲狀腺減退、甲狀腺腫大，叫大脖子病。如果是超過甲狀腺正常范圍的話，甲狀腺負擔會太重就會導致功能的異常和問題。
每天甲狀腺攝入多少碘比較合適
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 普通內科
2018-07-05 15183次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-28 52416次
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李峰永
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018-08-13 8067次
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胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2018-08-11 11027次
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有甲狀腺疾病應該攝入多少碘如果是甲狀腺功能亢進，那么就需要適當的減少碘的攝入。如果過多的碘攝入會增加甲狀腺激素的生成和促進，但是我們也沒必要吃無碘鹽、或者完全不吃紫菜、海帶這些，比如說每個月一兩頓的紫菜還是可以的。另外就是甲狀腺功能減退的人，是需要適當的增加碘攝入量，比如說適當的增加海帶、紫菜、蝦米等等，那么促進這個甲狀腺激素的合成。對于橋本甲狀腺炎，會需要根據他的一個情況比如說早期時候，有甲狀腺激素大量囤積那么出現甲狀腺功能亢進，需要限制攝入高碘食物。但是隨著甲狀腺不停的受到攻擊，出現甲狀腺功能的減退，需要正常的飲食、只要不吃太多高碘食物就可以。語音時長 1:44”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2018-07-05 1482次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-10-29 3405次
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孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-04 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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