騎動感單車大腿特別疼怎么辦

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醫生主講實錄

這種情況是由于騎動感單車的時候大腿肌肉持續的收縮而出現了拉傷,并且在騎車的時候由于外界有風的刺激而出現大腿肌肉部的受涼,出現血液循環減慢,炎性代謝產物堆積而導致周圍的神經受到刺激之后出現驗疼痛的情況。

出現這種情況之后:

首先,要口服非甾體類的消炎止疼藥,比如說布洛芬、洛索洛芬鈉,能夠有效的緩解局部的炎癥情況來減輕疼痛的癥狀。

第二,口服鹽酸乙哌立松片來緩解大腿前側股四頭肌肌肉緊張,這樣才能夠有助于肌肉恢復。

第三,口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥,比如活血止痛膠囊,能夠增加局部的血液循環,起到活血消腫的作用,增加炎性代謝產物的吸收,有助于恢復。

除了以上治療措施之外,一定要注意讓大腿的肌肉充分處于一種放松的狀態,如果再繼續活動有可能導致肌肉的拉傷進一步加重,不利于恢復。并且一定要注意保暖,避免大腿前側肌肉的受涼。除了以上治療方式之外,還應當應用暖水袋熱敷來增加局部的血液循環,促進炎性代謝產物的吸收,經過這些治療之后大腿前側肌肉疼痛在3到5天的時間就會得到明顯的緩解。

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