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• 哪些食物適合冬季進(jìn)補(bǔ)

  羊肉、牛肉、雞肉、瘦肉、蝦等溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物適合冬季進(jìn)補(bǔ)，這些食物富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，能產(chǎn)生較多的熱量，滋養(yǎng)身體氣血，還能幫助增強(qiáng)身體抵抗力，抵御寒冷天氣，能在一定程度上滋補(bǔ)身體。由于食物滋補(bǔ)身體比較緩慢，對(duì)于一些身體虛弱的患者來說，食補(bǔ)加藥物調(diào)理身體會(huì)更好一些。臨床上常用來滋補(bǔ)身體的藥物有很多，比如云南白藥氣血康口服液等，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾的功效，適合人群比較廣泛，而且是植物制劑，不含動(dòng)物成分，不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，對(duì)神倦乏力、氣短心悸、陰虛津少、口干舌燥的患者有不錯(cuò)的調(diào)理效果。由于每個(gè)人的身體情況有所差異，建議患者在服用藥物前先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，避免用藥不當(dāng)對(duì)身體造成傷害。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:08
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 68196次

• 哪些人需要冬季進(jìn)補(bǔ)

  冬季天氣寒冷，一些術(shù)后病人、慢性病病人、老年人、更年期人群、中青年人等都需要在冬季進(jìn)補(bǔ)。以上這些人群可以通過食物和藥物來補(bǔ)氣血，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物屬于植物補(bǔ)益制劑，不含動(dòng)物蛋白成分，不會(huì)出現(xiàn)上火情況，而且不含膽固醇和飽和脂肪酸，即使是有三高的老年人，也可以放心服用，滋補(bǔ)身體效果是比較不錯(cuò)的。除了使用食物和藥物滋補(bǔ)身體以外，患者在日常生活中也要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式，如養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，清晨起床喝一杯溫水；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、跳舞、游泳、登山、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等；此外，避免吸煙喝酒，并且保和良好地排便習(xí)慣，每天排便一次，排出體內(nèi)毒素等，對(duì)身體都是有好處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 68939次

• 夏季怎么進(jìn)補(bǔ)
  我國民間少有下午三伏的習(xí)慣，并流傳著頭伏火腿，二伏雞，三伏吃個(gè)金銀蹄的說法。夏天酷熱天氣是人體出汗多損耗了大量體液，并消耗了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此很容易感到身體乏力和口渴，耗氣傷陰的表現(xiàn)會(huì)影響到脾胃功能，表現(xiàn)為氣虛或氣陰兩虛。根據(jù)中醫(yī)虛則補(bǔ)之的原則，夏天也應(yīng)該進(jìn)步，夏天進(jìn)補(bǔ)宜清補(bǔ)健脾祛暑化濕為原則一般以清淡的食物為主，鮮瓜果，綠豆，赤豆，米仁，芡實(shí)等都是夏天用于清補(bǔ)的食療佳品。鴨子燉冬瓜更是夏天的一道絕佳菜肴，寧可選用相生等夏令營(yíng)補(bǔ)的佳品，夏天的飲品應(yīng)一，清熱生津，益氣養(yǎng)陰為主，可選擇橙汁，蘋果汁，檸檬汁，蘿卜汁，山楂汁，西瓜汁等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 5721次

• 肺癌術(shù)后如何進(jìn)補(bǔ)
  肺癌術(shù)后進(jìn)補(bǔ)要注意增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入量，患者可以多食用西紅柿，胡蘿卜，白菜等等。術(shù)后要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，患者可以多食用雞蛋，瘦肉，牛肉等等。主要注意監(jiān)測(cè)患者白蛋白的情況，若患者白蛋白有明顯的下降，這時(shí)候需要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白，既可以口服補(bǔ)充蛋白，也可以靜脈補(bǔ)充蛋白?？傊伟┬g(shù)后保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有助于患者術(shù)后的恢復(fù)。肺癌治療方式主要是手術(shù)治療，手術(shù)也是治療這個(gè)疾病唯一能夠達(dá)到治愈的途徑。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-01 2574次

• 子宮肌瘤術(shù)后如何進(jìn)補(bǔ)
  病情分析：子宮肌瘤術(shù)后不宜進(jìn)食過早，出現(xiàn)肛門排氣后，可以進(jìn)食少量多餐的流質(zhì)食物，如米湯、菜湯。逐漸過渡到半流質(zhì)和普食。以含蛋白質(zhì)豐富的食物為主，如各種肉類、雞蛋，以及新鮮的蔬菜和水果。有利于傷口的愈合和提高免疫力，促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)。意見建議：手術(shù)后至少需要休息一個(gè)月，一個(gè)月后到醫(yī)院進(jìn)行首次的復(fù)查。子宮肌瘤是激素依賴型的疾病，即使切除后，仍有復(fù)發(fā)的可能，建議每年都要隨訪。
  夏宇 主治醫(yī)師長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院

  2020-08-01 1301次

• 胳膊骨折兒童如何進(jìn)補(bǔ)
  兒童骨折后不可過分進(jìn)補(bǔ)以防引起性早熟。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì)拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-21 1902次

• 冬季和夏季如何進(jìn)補(bǔ)
  在寒冷的冬季，機(jī)體基礎(chǔ)代謝增加10%到15%左右，總熱量的需求量最高，因此冬季應(yīng)當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，如牛肉，羊肉，魚類，肉類以及豆制品。冬季氣候干燥，易發(fā)生唇炎，口角炎和皮膚干燥，因此在冬季時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食一些富含維生素b的食物，如豬肝等，十分必要。在高溫的夏季會(huì)大量出汗，鈉離子，鉀離子
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 325次

• 頭暈如何進(jìn)補(bǔ)
  頭暈進(jìn)補(bǔ)的方式一般是多吃含有維生素的食物、多吃含鐵的食物、適量吃含有蛋白質(zhì)的食物等，能夠在一定程度上緩解癥狀。1、多吃含有維生素的食物：頭暈可能是體內(nèi)缺乏維生素B12所引起的，所以應(yīng)該補(bǔ)充維生素B12，含有維生素B12的食物一般有豬肝、鴨肝、雞肝等，可以幫助人體制造紅細(xì)胞，從而緩解頭暈的癥狀。2、多
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-19 0次