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• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統的中醫中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現代醫學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 13590次

• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當的慢阻肺的呼吸功能鍛煉，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 20480次

• 呼吸衰竭的病人如何進行呼吸功能鍛煉
  呼吸衰竭的病人堅持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼吸衰竭的老年病人，指導病人做腹式呼吸，縮唇呼吸，腹式呼吸也就是放松肩部和頸部，一手指于胸前，手指與胸部肚臍處，吸氣時胸部不動，腹部鼓起，呼氣時經口鎖唇呼吸，腹部內陷，縮唇呼吸閉嘴，平靜用鼻呼吸氣，默數一二然后，嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣默數1234。呼吸時間比為一比二，以上兩種呼吸訓練，在輕松情況下進行每天兩次，每次十到二十分鐘，切忌過分控制呼吸節律，引起胸悶、頭暈等癥狀，通過呼吸功能鍛煉，有利于增加肺的有效通氣量，改善通氣功能。
  語音時長 1:29”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-03 3018次

• 呼吸衰竭患者如何進行呼吸功能鍛煉
  呼吸功能鍛煉包括指導病人做腹式呼吸和縮唇呼氣，腹式呼吸即放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍上，吸氣時胸部不動腹部鼓起，呼氣是經口縮唇呼氣，腹部內陷呼吸平靜，用鼻呼氣默數12，然后將嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，默數1234，吸呼時間比為一比二。以上兩種呼吸訓練，在輕松情況下進行，每天兩次十到二十分鐘每次，切忌過分控制呼吸節律，以免引起胸悶頭疼等癥狀。
  語音時長 1:17”
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-01 2576次

• COPD如何進行呼吸肌鍛煉
  慢阻肺最簡單的呼吸功能訓練就是深呼吸，可以增加肺泡的通氣面積，增強肺部的肌肉活動量，改善呼吸功能。腹式呼吸法是通過橫隔活動來增強肺部通氣量，慢阻肺的患者，一手放在上腹部，呼氣時腹部下陷，稍加壓力，吸氣時上腹部抗此壓力，腹部徐徐隆起，每天3到5次，每次三分鐘。也可以用縮唇呼吸法。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 2504次

• 如何進行腹式呼吸鍛煉
  病情分析：腹式呼吸的鍛煉，站、立、坐、臥都可以，初學最好可以躺在床上。周圍環境安靜，仰臥在床上，寬衣解帶，放松肢體，放松心情，注意力放在呼吸上，由鼻慢慢吸氣，感受肚皮的鼓起，最大限度堅持吸氣，最好堅持10～15秒鐘，然后徐徐呼出，每分鐘大概呼吸4次。這樣每天堅持鍛煉，可以增強體質。意見建議：建議每天堅持鍛煉，適度的運動，有利于增強體質，提高自身免疫力，抗病能力。多吃新鮮的的，應季的蔬菜和水果。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-06 1703次

• 如何進行呼吸功能鍛煉
  堅持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時胸部不動，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內陷。縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時間為一比二，在進
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 271次

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 431次