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• 膝關節炎治療方法

  膝關節炎，其實最常見的我們就叫膝關節的骨性關節炎，這是一種跟年齡相關的膝關節退行性的疾病。主要表現就是軟骨的損傷、軟骨的退變、軟骨下骨的硬化，還有其他的骨贅的形成。臨床的癥狀主要是關節的疼痛、活動受限、畸形的發生等等。治療的方案，我們現在提倡的叫階梯式治療方法。所謂階梯式治療方法，早期我們強調的是預防，比如減輕體重，效果是非常好的。其次改變不良的運動、生活方式，比如不爬樓、不爬山、不做深蹲、騎自行車、坐矮板凳這些動作。另外注意保暖，不要太勞累，不要受潮。到了中期以后，我們可以通過一些外用的膏藥，口服的一些藥物，或者關節腔注射；再往下還可以進行關節腔的關節鏡的微創清理；當然到最后終極的手術，我們可以進行人工關節的置換。這一系列的從輕到重的階梯治療的方法，大家都可以了解一下。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 8801次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 2755次

• 膝關節炎如何保健
  如果病人出現了膝關節炎的情況：一，是要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節部位過度的受力，比如說長時間站立，走路活動，蹲體，跑跳，登山的運動盡量少做，以免導致膝關節炎癥狀的加重，還要注意保護膝關節部位，避免膝關節部位外傷，以免導致膝關節部位腫脹，疼痛的加重。二，就是平時可以適當的戶外活動，早晚多行膝關節部位熱敷理療，以及多吃一點高鈣，高蛋白，高纖維素和高維生素的食物來緩解膝關節炎的癥狀和延緩膝關節炎的發展。三，就是平時可以適當的加強腿部肌肉力量的鍛煉，對于膝關節炎癥狀的減輕和防止膝關節炎情況的加重，也有一定的幫助。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-17 1876次

• 膝關節保健
  膝關節的保健對象主要是：一，經常有膝關節酸痛不適，屈伸不利或肥胖的中老年人群。二，雖然無明顯癥狀，但是雙膝關節x線片顯示雙膝關節退行性改變。對于膝關節疾病的自我判斷主要有以下三個方面：一，多發生在五十歲以后，女性多于男性。二，經常有膝關節酸痛不適，常在關節負重時，比如上下樓或下蹲起立時表現明顯。三，初期休息后關節酸痛不適可緩解，但隨著時間的推移，休息時表現也很明顯，晨起或久坐時甚至出現膝關節的僵硬。本病主要是由于正氣虛弱，風寒濕邪侵襲關節經絡而導致關節酸痛腫脹，屈伸不利。熱敏灸可以激發經氣感傳，行氣活血，主治所及，可以很好的改善膝關節周圍軟組織的勞損。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-10-31 4263次

• 膝關節炎如何保健
  病情分析：膝關節炎主要是因為受寒負重過多等因素所造成的，所以在保健的過程中，應該注意膝關節的保暖，然后避免長時間一個姿勢，避免長時間久站。意見建議：在日常生活當中，可以適當的對于膝關節采取一些保護的措施，比如適當的佩戴護膝，這樣可以減輕膝關節的受力，也可以同時起到保暖的作用。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 901次

• 膝關節炎的飲食禁忌
  病情分析：膝關節炎的飲食禁忌有下幾點，例如患有膝關節炎要忌口洋蔥，大蒜，辣椒，韭菜這些辛辣、刺激性的食物。另外對雞蛋、海鮮過敏人群，還應當忌口禽蛋類以及大部分野生海鮮。膝關節炎，一般情況下應當清淡飲食、多飲水。意見建議：患有膝關節炎應當積極治療，比如可以選用頭孢拉定，阿莫西林，吲哚美辛，雙氯芬酸鈉等這類藥物治療。治療期間，可以通過熱敷、按摩、推拿、理療的方法，有助于促進炎癥更好的吸收。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-16 402次

• 治療膝關節炎的方法
  膝關節炎在臨床上有很多種分類。比如風濕性膝關節炎、結核性膝關節炎、創傷性膝關節炎和骨性膝關節炎等種類，但是最常見的還是骨性膝關節炎。其發病原因是膝關節部位的骨骼老化、增生、退變，然后受直接外力或者慢性勞損、著涼等誘因導致骨性關節炎發作，病人會感覺膝關節部位疼痛、腫脹、活動受限。目前具體治療上，首先要
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-07-11 2311次

• 膝關節炎怎么鍛煉方法
  膝關節炎其實是機體逐漸老化出現的癥狀，會出現不同程度的關節疼痛、僵硬等癥狀，而且隨著年齡的增加患病的幾率也在增加。如果平時不注意保養關節如超負荷運動、超強度訓練、經常穿高跟鞋走路、天寒時不注意保暖等，使近年來骨關節炎發病年齡在逐步年輕化。患了膝關節炎要注意鍛煉，可以選仰臥位曲腿，將一條腿伸直，慢慢向
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-29 2132次