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• 踝關節損傷的病因

  踝關節損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2316次

• 骨關節損傷的急救護理

  骨關節損傷的急救護理。若骨關節損傷是一個開放性損傷，我們首先就是需要止血、包扎、固定、臨時轉運。到醫院后我們首先要把開放性的損傷變為閉合性損傷，然后再進行進一步的處理。第二如果是閉合性的骨性關節損傷，我們應該是在局部立即冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后局部用臨時固定，木板或者是硬紙殼臨時固定后進行轉運。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2181次

• 踝關節損傷的預防措施
  一般踝關節扭傷，我們臨床上多見于打籃球，踢足球，打羽毛球，進行一個跳躍的活動的時候你著地的一瞬間，可能就會引起踝關節的扭傷。當然，如果出現踝關節扭傷我們是需要積極的一個治療的，因為它可能伴有韌帶或者骨折的情況出現，為了防止這些情況的出現我們應該怎么做，怎樣去預防？大家可以帶一個護踝的一個袖套來穩定踝關節，有因為有些臨床上的病人通常有習慣性的一個踝關節扭傷，這是為什么？因為它此前因為打球或者做劇烈活動曾經扭傷過這個踝部的一個病史。這種活扭傷以后它通常會有伴有韌帶的一個撕裂，但是韌帶的撕裂，如果它早期沒有得到很好的康復，沒有得到一個很好的修復，它未來再次行功能，行活動或者行鍛煉，行劇烈運動的時候，它會再次撕裂，再次出現這種扭傷。所以說我們必須如果首次出現扭傷的情況要及時的治療到醫院并且配合避免早期進行劇烈活動，這樣有利于損傷韌帶的及時修復，也有利于我們踝關節再次扭傷的再次出現。
  語音時長 01:50”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-10 1743次

• 踝關節損傷踝關節扭傷
  對于踝關節扭傷的病人，一般會表現為疼痛，腫脹，并且活動受限，對于這種病首先需要到正規醫院看骨科，拍個普通的x線光片，目的就是為了排除骨折的可能性，萬一有骨折如果沒有積極的進行治療，后果是不堪設想的，拍個普通的x線光片排除骨折的可能性還是非常有必要的。如果是單純的軟組織損傷，一般還是早期需要積極的進行冷敷的，這樣可以起到止血消腫的作用，一般傷后48小時以后可以進行燙洗，燙洗可以外用一些活血化於的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意。燙洗可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用，要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，外用一些活血化瘀的膏藥就完全可以的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 2165次

• 踝關節的運動損傷
  踝關節運動，如果是輕度或者是中度損傷的話，是可以通過自我康復治療的方法，來達到治愈目的的。首先就是損傷以后要做冰敷治療，最好是躺下讓腳高于心臟，冰敷即可。24小時以后受傷部位會出現多多少少的淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的主要目的是活血化瘀。大家還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進行加速病情的恢復，這里有幾種方法供大家選擇，熱水袋熱敷，將礦泉水瓶裹上熱水灌，裹一條毛巾避免燙傷，或者是酒倒入小碟中點燃，粘上快速擦受傷部位，還有就是貼膏藥治療，但是如果損傷嚴重的話，那就必須接受醫院的專業治療，另外患者最重要的就是多休息。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 1701次

• 踝關節損傷的程度怎么分級
  病情分析：踝關節損傷的嚴重程度主要是根據韌帶損傷進行分級，1度損傷主要是韌帶拉傷，2度損傷是指韌帶出現了部分的斷裂，踝關節出現了輕度不穩定，3度損傷是指關節韌帶完全斷裂，同時合并了關節脫位。根據癥狀一定要及時的進行診斷和處理。意見建議：對于1度2度損傷，可以選擇物理治療和外用固定治療的方式穩定，3度損傷一般要進行手術治療，治療期間要注意休息，抬高患肢。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1402次

• 踝關節的運動損傷
  踝關節運動損傷，如果是輕度或者是中度損傷可以通過自我康復治療的方法，來達到治愈目的。首先就是損傷以后要做冰敷治療，最好是躺下讓腳高于心臟，冰敷即可，24小時以后受傷部位會出現多多少少的淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的主要目的是活血化瘀。還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進行加速病情的恢復，這里有幾種方法
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 149次

• 踝關節損傷類型
  踝關節損傷以后主要分外副韌帶的損傷，撕裂或者斷裂，以及內側副韌帶，就是傳統所說的三角韌帶的損傷或者斷裂，出現踝關節脫位的情況，這種情況往往創傷比較大，還會合并有踝關節周圍的骨質骨折情況。如果出現了踝關節的損傷，主要看損傷的嚴重程度。如果出現韌帶的損傷，這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個月
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 94次