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• 吃什么食物預防中風

  預防中風相對來說我們要預防發病的原因，一般什么病容易產生中風呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產生中風，因此我們預防它，就要從預防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 6891次

• 預防冠心病吃什么食物

  預防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強調不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運動，適宜的運動，運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動，從醫學的角度來講，我們不是特別推薦。

  

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  李邦合 副主任醫師武警總醫院

  2020-01-03 3124次

• 吃什么食物能預防肺炎
  首先多吃一些優質的蛋白質食品，比如純牛奶、精瘦肉，這些可以提高機體的免疫力，同時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些對于肺炎的預防是有一些幫助的。肺炎分為細菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎等，病毒性肺炎顧名思義是由于病毒感染導致的臨床的癥狀和影像學的異常，這種大多數癥狀比較重，影像學進展的也比較快，多發生于冬春的季節，并且可以通過飛沫進行傳播，這個時候是需要注意佩戴口罩的，同時要加強通風。在感染的期間，消化道的功能往往是減退的，伴有一些消化道的癥狀，比如納差、食欲減退等，所以說這個時候一定要少量多餐。
  語音時長 01:11”
  李靜 主治醫師開封市中心醫院

  2020-02-28 1691次

• 吃什么食物能預防白內障
  關于這個問題，我可以非常明確的告訴大家，目前吃任何食物都不能夠預防白內障，我們知道白內障是發生在晶狀體的疾病，正常情況下，晶狀體是一個高度透明的結構，由于晶狀體處于眼內液體環境中，任何影響眼內環境的因素都可以直接或者是間接的破壞晶狀體的組織結構，干擾晶狀體正常代謝，而使晶狀體混濁，白內障的發病機制比較復雜，與營養代謝環境和遺傳等多種因素有關，是機體內外各種因素對晶狀體長期綜合作用的結果。目前，我們雖然對白內障的病因和發病機制進行了大量的研究，但是沒有任何一種食物能夠預防白內障。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-08-12 2352次

• 吃什么能預防感冒
  病情分析：想要預防感冒，首先應該要注意加強飲食營養，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，比如說肉，蛋，奶，蘋果，柚子，橙子等。另外，也可以服用玉屏風散或者是龍牡壯骨顆粒來增強體質，預防感冒。意見建議：平時還應該要注意多喝水，適當的進行戶外活動，鍛煉身體。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-23 701次

• 吃什么食物能預防肺炎
  病情分析：多吃新鮮的蔬菜和水果，例如黃瓜，西紅柿，辣椒，香蕉，橙子，桔子等等，上述食物中含有豐富的礦物質以及維生素，能夠提高機體的免疫力。意見建議：建議多食富含蛋白質及熱量的食物，例如魚、蝦、肉、蛋、奶等等，同樣可以提高患者的機體免疫力，預防肺炎等疾病的發生。
  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2020-06-14 1504次

• 孕婦吃什么食物能預防胎兒黃疸
  因為孕婦吃紅棗有助于促進胎兒神經系統的發育和胎兒智力發展，還能幫助孕婦補鐵養血，好處特別多，所以吃紅棗在一定程度上是對胎兒有好處的，自然就可以降低黃疸的發生率。孕婦吃紅棗最好不要用水煎煮，因為溫度超過八十攝氏度，棗里面的維生素c就會被破壞掉了，所以每天生吃一到兩顆就可以了，不可以多吃，否則就會影響消
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-01-18 293次

• 預防中暑吃什么食物
  預防中暑一般可以吃西瓜、梨子、黃瓜、綠豆湯等食物。中暑可能是因為室溫過高超過35℃，在爐窯等熱源強輻射下從事一定時間的勞動，炎夏烈日下暴曬等，如無足夠的防暑降溫措施，都可發生中暑。即使氣溫不是很高，但濕度較高和通風不良，在此種環境下從事重體力勞動，也可發生中暑。預防中暑的食物通常有蔬菜類、水果類、湯
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 40次