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• 吃什么食物預防中風

  預防中風相對來說我們要預防發病的原因，一般什么病容易產生中風呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產生中風，因此我們預防它，就要從預防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 7150次

• 預防冠心病吃什么食物

  預防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強調不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運動，適宜的運動，運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動，從醫學的角度來講，我們不是特別推薦。

  

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  李邦合 副主任醫師武警總醫院

  2020-01-03 3337次

• 預防中暑吃什么
  中暑是高溫濕熱天氣極易出現的一類疾病，當人體長期處在高溫、高濕、暑熱環境，由于體溫調節中樞的功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而出現中樞神經或心血管功能障礙?？杀憩F為頭昏頭暈，口渴，多汗，四肢無力，注意力不集中，惡心嘔吐，面色蒼白，血壓下降等癥狀。要吃些什么來預防中暑？1.多喝綠豆湯。綠豆湯能起到清熱消暑的功能，喝綠豆湯可以補充體內水分，還可以起到清熱排毒除濕的功效。2.還可以多吃水果，如西瓜、葡萄、菠蘿等均是預防中暑的最佳食物。3.還可以吃涼一點的稀粥，比如稀飯、稀粥、雜糧粥，給予清爽的雜糧粥也可以起到補液補充能量的作用。4.還可以喝一些冬瓜排骨湯之類的清熱、除濕、補養的粥類，都可以起到預防中暑的功效。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-08 8682次

• 中暑后應該吃什么食物
  如果中暑之后一定要注意可以適當的吃一些含鹽的一些飲料，或者是喝一些補液鹽，這樣能夠補充身體所需要的一些電解質，以防脫水引起電解質紊亂的現象。同時飲食上應該要多吃一些流質性的食物，比如說像一些湯類，雞蛋湯或者是一些菌菇湯或者是一些粥類，或者是爛面條，面湯還有菜湯等都是可以的。飲食上一定要以溫熱濫熟一些的食物為主，同時多喝水，同時還可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力。另外，不要吃過于油膩的東西，剩一些辛辣的油炸的食物，還有一些燒烤，鐵板燒，火鍋這些食物都最好，應該注意不要吃。另外像煙酒還有一些濃茶，咖啡也盡量不要喝，同時做到保持心情舒暢，不要有太大壓力，室內的空氣要保持清新，流通，溫濕度要適宜。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-09 4499次

• 中暑吃什么食物
  病情分析：中暑之后要立即將患者轉移到通風良好的地方，解開衣物散熱?？梢越o予患者飲淡鹽水或者含電解質的飲料，同時撥打急救電話尋求救援。意見建議：中暑可以喝一些新鮮的水果汁以及綠豆湯酸梅湯。飲食要清淡易消化營養豐富，可以喝一些湯粥等流食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，注意保證充足睡眠。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-28 1601次

• 預防中暑吃什么
  預防中暑，建議可以多吃一些清熱解毒的食物來幫助緩解和治療，建議適當多注意休息，適當多喝水，不要在太陽下暴曬?？梢赃m當補充維生素和蛋白質來增強身體的抵抗力和免疫力。建議不要喝碳酸飲料，也不要喝咖啡等等。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-08 2901次

• 預防中暑的食物
  預防中暑的食物一般包括綠豆湯、酸梅湯、西瓜等，預防中暑還需要遠離高溫環境。1、綠豆湯：綠豆湯是以綠豆為主要材料做成的湯飲，綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效，在炎熱的夏天適當的喝一些綠豆湯能夠補充水分，還能夠起到清熱的作用，能夠預防中暑。2、酸梅湯：酸梅湯是以山楂、烏梅等中藥材做成的養生茶飲，山楂能夠開
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 34次

• 夏天吃什么預防中暑
  夏天可以適當的吃一些西瓜、雪梨等水果來預防中暑，還可以在醫生指導下吃藿香正氣水、十滴水等藥物來預防中暑。1、食物：中暑是一種夏天常見的急性病癥，在炎熱夏天如果長時間處于高溫、高濕環境，或劇烈活動等會引起中暑的發生，如果機體出現散熱障礙也會引起中暑。在炎熱的夏天可以適當的吃一些新鮮的水果，比如西瓜、雪
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 27次