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• 脂肪肝可以吃花生米嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我們要控制量，不要吃的太多。花生米是一種比較好的食物，它含有大量的蛋白質(zhì)，同時含有很多維生素以及微量元素，還有很多不飽和脂肪酸，這些對于我們?nèi)梭w來說都是有益的。但同時花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米，會引起體內(nèi)能量的聚集過多。為此對于脂肪肝的病人，我們不要吃太多花生米，有可能會增加脂肪肝的程度。我們可以根據(jù)情況，適量的吃少量花生米，補充體內(nèi)的不飽和脂肪酸，以及各種維生素。對于脂肪肝的病人，我們建議一定要積極控制飲食，鍛煉身體，這樣脂肪肝能夠好轉(zhuǎn)。

  

  01:17
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 8957次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17551次

• 有脂肪肝可以吃花生米嗎
  脂肪肝的病人還是建議避免吃花生米，因為花生米含有較多的脂肪，當然偶爾的吃、少量的吃并沒有必要過分的緊張，對身體也不會造成特殊的影響，脂肪肝病人飲食上面主要注意兩方面的問題：第一、要注意控制飲食總量，包括所有含有熱量的食物的總量，比如飯量，菜量，還需要包括零食的量。第二，要注意積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是注意避免吃動物的內(nèi)臟，動物油脂以及比較油膩的食物，還需要注意避免喝酒和避免吃高熱量的食物。另外，脂肪肝病人除了積極的飲食調(diào)整控制，還需要注意參加體育鍛煉，最終目的就是為了控制體重。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 1509次

• 脂肪肝可吃花生米嗎
  脂肪肝的患者可以少量的吃一些花生米，花生米其實含的微量元素，含的一些必需的營養(yǎng)素比較多的，但是花生米含的脂肪又是比較多的。脂肪肝的患者本身大部分都是熱量過剩，所以要適當?shù)某砸恍┗ㄉ祝荒艹缘奶唷Ｖ靖蔚娘嬍骋Y(jié)合實際情況來進行處理，要避免一些過分辛辣刺激，霉變油膩的食物，要多適當?shù)某砸恍┣宓模菀紫盏氖澄铮澄锏姆N類要豐富，營養(yǎng)要均衡，三餐的分布搭配要合理。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-06 1898次

• 脂肪肝可以吃花生米嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是不建議吃花生米的，因為花生米含脂肪比較高，可能會加重脂肪肝的病情，不利于疾病的康復(fù)，脂肪肝的患者應(yīng)當要清淡飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者應(yīng)當多進食一些粗糧、新鮮的蔬菜以及水果，不要進食高脂肪高熱量的食物，不要進食高糖的食物，要控制好體重，忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 1002次

• 脂肪肝可吃花生米嗎
  病情分析：患有脂肪肝的患者也是可以適當?shù)某砸恍┗ㄉ椎摹ｋm然花生米也含有一些脂肪，但花生米中含有的為不飽和脂肪酸，適當?shù)某砸恍┮彩强梢缘摹Ａ硗饣ㄉ走€含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，以及多種微量元素。意見建議：患有脂肪肝的患者主要是多吃一些綠色的蔬菜，注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-17 3302次

• 脂肪肝能吃花生米嗎
  脂肪肝患者通常能吃花生米，注意適量即可。脂肪肝是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多所引起的病變，主要與長期飲酒、長期高脂肪飲食等因素有關(guān)，患病后有可能會影響肝臟的正常結(jié)構(gòu)和功能，當肝臟功能下降后，會出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀。而花生米屬于比較常見的一種食物，其中含有豐富的碳水化合物以及身體所需要的多種氨基酸成
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 中度脂肪肝能吃花生米嗎
  中度脂肪肝的患者如果是非酒精性脂肪肝，其實是要減少花生的攝入，因為花生是屬于油脂類的食物，含的油脂比較多，而且含的能量是比較多的，但是適當?shù)某赃€是對身體有利的，過量的吃容易導(dǎo)致脂肪的沉積。如果是酒精性脂肪肝吃花生就不限量了，酒精性脂肪肝通常來說身體可能還會缺少營養(yǎng)，這個時候需要多吃容易消化吸收的食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 145次