有脂肪肝可以吃花生米嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的病人還是建議避免吃花生米,因?yàn)榛ㄉ缀休^多的脂肪,當(dāng)然偶爾的吃、少量的吃并沒有必要過分的緊張,對(duì)身體也不會(huì)造成特殊的影響,脂肪肝病人飲食上面主要注意兩方面的問題:

第一、要注意控制飲食總量,包括所有含有熱量的食物的總量,比如飯量,菜量,還需要包括零食的量。

第二,要注意積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),主要是注意避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物油脂以及比較油膩的食物,還需要注意避免喝酒和避免吃高熱量的食物。

另外,脂肪肝病人除了積極的飲食調(diào)整控制,還需要注意參加體育鍛煉,最終目的就是為了控制體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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