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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動(dòng)來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6331次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19609次

• 膝蓋蹲下疼
  膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w一個(gè)很重要的負(fù)重關(guān)節(jié)。在關(guān)節(jié)內(nèi)有半月板，軟骨，還有交叉韌帶的重要的組織。這些組織維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時(shí)起到一個(gè)承受緩沖力量的作用。在膝關(guān)節(jié)，蹲下屈曲的時(shí)候，關(guān)節(jié)內(nèi)大多是后側(cè)的組織受到壓迫而導(dǎo)致疼痛，在后側(cè)主要是半月板的后角和后體部的損傷受到壓迫時(shí)就會(huì)容易出現(xiàn)疼痛。在懷疑半月板的后腳或者后體部損傷的時(shí)候，可以做一個(gè)磁共振的檢查，明確是否是半月板的損傷，同時(shí)要明確半月板損傷的程度。如果半月板的損傷比較嚴(yán)重，達(dá)到了三級(jí)，就需要進(jìn)行手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 10916次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時(shí)候疼怎么辦
  對(duì)膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，考慮兩方面引起的：一，還是在膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷沒有完全修復(fù)的情況下，如果下蹲就有可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)疼痛癥狀的。二，由于膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后，嚴(yán)格注意休息保護(hù)制動(dòng)，引起關(guān)節(jié)僵硬了，在后期進(jìn)行蹲下的時(shí)候就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)局部進(jìn)行牽拉，從而引起疼痛癥狀。緩解的辦法，針對(duì)于第一種情況需要注意休息保護(hù)，自己千萬不可以過早的進(jìn)行下蹲，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，來促進(jìn)前交叉韌帶損傷的快速修復(fù)。針對(duì)第二種情況，一般屬于正常現(xiàn)象，不用害怕的，建議刻苦的進(jìn)行功能鍛煉，克服疼痛，就可以恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-30 2827次

• 蹲下膝蓋疼怎么辦
  病情分析：這種情況是退行性膝關(guān)節(jié)病和活動(dòng)過多，長(zhǎng)時(shí)間下蹲工作有關(guān)。意見建議：首先需要拍片檢查一下，關(guān)節(jié)間隙有沒有什么變化。治療上需要注意休息，避免久蹲和登山爬樓，負(fù)重行走也不能太多。可以口服鹽酸氨基葡萄糖、西樂葆，局部熱敷理療，必要時(shí)也可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2019-05-10 2102次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時(shí)候疼怎么辦
  病情分析：膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下來的時(shí)候疼，要正確使用布洛芬，塞來昔布抗炎止痛治療。膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下來疼，還應(yīng)當(dāng)通過推拿針灸熱敷理療的方法，減輕疼痛癥狀。膝蓋前交叉韌帶損傷嚴(yán)重的情況下，經(jīng)過保守治療效果不佳時(shí)，需要通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：膝蓋前交叉韌帶損傷后，在平時(shí)生活中，要保持膝蓋放松，盡量不要活動(dòng)膝蓋，適當(dāng)休息。恢復(fù)期間，要積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎，以及膝關(guān)節(jié)神經(jīng)軟組織損傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-17 803次

• 膝蓋按壓疼起來蹲下的時(shí)候都疼怎么回事怎么辦
  膝蓋按壓疼、起來蹲下的時(shí)候都疼可能是摔傷、骨刺、骨關(guān)節(jié)炎等因素引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用正確的藥物進(jìn)行治療。1、摔傷：若走路姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致了膝蓋受傷，可能會(huì)導(dǎo)致周圍軟組織受損，可引起腫脹、疼痛、出血等癥狀。可以用碘伏對(duì)局部進(jìn)行消毒，同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、三七傷藥片、活血止痛膠囊等藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 蹲下站起來膝蓋前面疼怎么回事怎么辦
  蹲下站起來膝蓋前面疼考慮是蹲下時(shí)間長(zhǎng)、外傷、骨質(zhì)疏松、滑膜炎、半月板損傷等原因?qū)е碌模枰槍?duì)不同病因，選擇不同方式治療。1、蹲下時(shí)間長(zhǎng)：如果蹲下的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)、血管受到壓迫，影響周圍組織正常運(yùn)行，從而會(huì)引起膝蓋前面疼。這種情況屬于正常現(xiàn)象，通常無需做特殊治療，適當(dāng)休息或按摩后即
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次