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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責(zé)，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨(dú)一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 14179次

• 瘢痕疙瘩會慢慢變小嗎

  瘢痕疙瘩大部分不是慢慢變小，而是逐漸增大。所以如果您想要心存僥幸說我想等等看，可以，建議您不要等太久。因?yàn)榇_實(shí)有一些人在不存在長瘢痕疙瘩的誘因之后，例如他以前長痘痘現(xiàn)在不長了或者是以前用激素，所以長痘痘、瘢痕疙瘩。后來不用激素了，也許還靠譜一些，或者是說他以前很年輕。現(xiàn)在老了然后瘢痕疙瘩退縮變小，這是可能的。可是如果您都不是這些情況，您還特別想要有僥幸的心態(tài)，說我等等看它會不會變小，請你不要等太久。它如果真的沒有變小反而大了，應(yīng)該要正確的去面對它和治療它。

  

  01:07
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-11-26 3735次

• 電子煙能戒掉煙癮嗎
  電子煙戒煙的效果不是很好，建議大家應(yīng)該注意一下，電子煙是一種和一些紙煙是比較接近，不能夠幫助戒煙，因?yàn)槌煞忠灿心峁哦。推胀ǖ南銦煴容^，除了含有香料之外，不含有其他的致癌物質(zhì)，這個大家應(yīng)該要注意下，只是電子煙比紙質(zhì)的煙卷，患癌的幾率可能會少一些，這個大家應(yīng)該要注意一下。但是想抽電子煙來戒掉煙癮，效果不是很好，這個大家應(yīng)該注意下，因?yàn)樗鼈儺吘苟际菬煟皇菗Q了一種方式吸入到人體當(dāng)中，但是電子煙相對香煙來說，危害對人體還是比較小，這個值得借鑒。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-28 6444次

• 胸腔積液怎么慢慢減少
  如果是少量的可以通過自我吸收慢慢減少，方法包括持續(xù)的吸氧治療，促進(jìn)肺的功能，就是使用些活血化瘀的藥物或者平時(shí)我們要注意在家里的時(shí)候，盡量避免在密閉的環(huán)境中可以到通風(fēng)的環(huán)境，還有在公園或者森林散步，這些都是胸腔積液慢慢減少的一個方法。如果是大量的胸腔積液，我們還是建議早期的胸腔穿刺和持續(xù)的閉式引流，那么這個胸腔積液逐漸的減少，肺組織的受壓逐漸的減輕，胸悶、氣粗、發(fā)紺的這些癥狀都會有所緩解。所以平時(shí)我們要先做胸片或者肺部ct明確胸腔積的量，如果是有肺部的疾病，一定要積極的處理肺部的原發(fā)疾病，比如說肺炎，肺結(jié)核，肺癌等都要積極處理。
  語音時(shí)長 1:06”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-04 2831次

• 每天抽幾根煙容易得肺癌
  病情分析：每天抽20根40根香煙容易得肺癌，香煙燃燒后釋放出的致癌物是引起肺癌的常見原因，肺癌和遺傳因素，環(huán)境等因素相關(guān)。例如長期接觸放射性物體，服用一些放射性藥物就會增加患有肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：患有肺癌，要做肺活檢肺，核磁共振，CT等相關(guān)檢查確診，確診以后需要積極化療、放療、靶向殺滅癌細(xì)胞。然后通過外科手術(shù)的方法積極將癌腫切除。對于肺癌初期人群，可以通過肺射頻消融術(shù)治療。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-07 1001次

• 怎么戒掉手淫
  性需求是正常成年人最基本的生理需求之一，手淫是正常的性需求的釋放方式，需要正確理解，不要談虎色變。如果手淫過于頻繁是要克制的，加強(qiáng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-02 7804次

• 慢慢減少每天的吸煙量能戒掉煙嗎
  戒煙要求的是斷崖式的戒煙，也就是從某天開始既然要戒煙，那就是一根都不抽。如果是慢慢減少每天的吸煙量，這種減量方法的戒煙，成功的幾乎是微乎其微。因?yàn)槁郎p少每天的吸煙量也就意味著每天都還在吸煙，雖然量比較少，但是煙癮卻沒有絲毫的減少。從患者的生理到身體都沒有對戒煙提高到一定的重視程度，所以容易出現(xiàn)反復(fù)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 2322次

• 慢慢減少每天的吸煙量能戒掉煙嗎
  慢慢減少每天的吸煙量確實(shí)是一種有效的戒煙方法。這種方法通過逐步降低吸煙頻率，讓身體逐漸適應(yīng)沒有尼古丁的狀態(tài)，從而減少對煙草的依賴，最終達(dá)到戒煙的目的。多種戒煙情況的考慮1、對于輕度上癮者，逐步減少吸煙量可能足以成功戒煙。2、中度上癮者可能需
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-22 0次