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• 豐胸的方式有哪些

  目前豐胸的方式，從市場上的主流方式來說主要有兩種，第一種是自體脂肪移植豐胸，第二種是硅凝膠假體的植入豐胸。那么對于自體脂肪移植豐胸來說，它是采取我們身體上其他部位的自體脂肪，來進行胸部的填充。它有很多的好處，首先它來源于自身，不會出現異物的排異。其次這樣的豐胸出來的效果，它的手感比較好。那么假體豐胸已經存在了很多年，它也是比較安全的，而且具有立竿見影的效果，并且這種材料經過FDA的論證，它也是無毒無害的，并且對我們乳腺腫瘤的發生和發展都沒有任何影響的，也是極為安全的一種豐胸方式。

  

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  辛敏強 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-31 16347次

• 瘦臉的方式有哪些

  瘦臉的方式有注射法瘦臉，吸脂法瘦臉，截骨法瘦臉。注射法瘦臉是采用瘦臉針，也就是肉毒桿菌毒素，阻斷神經肌肉間的聯系，使咬肌萎縮，達到面部肌肉變小的目的。另外還有一種方法是面部吸脂，吸出面部的脂肪，也可以使臉部變小。如果患者伴有下頜角外翻，下頜骨比較寬，就可以做下頜角的弧形L型截骨，使下頜角變小，可以大幅的收窄下面部，呈現瓜子臉的外觀，這三種方式要在患者身上靈活使用。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-15 3412次

• 腰疼運動鍛煉的方式有什么？
  如果病人出現了腰部疼痛，運動鍛煉的方式一定要避免腰部肌肉過度受力牽拉，以免導致腰部疼痛癥狀的加重。這種情況在臥床時腰部是不受力的，所以在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動以及后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉來鍛煉腰背部肌肉力量，來緩解腰部疼痛。并且在下地活動時可以行倒走的運動，以及吊單杠、撐雙杠，雙下肢平舉的活動來鍛煉腰背部肌肉的力量，或者是有時間行游泳的活動，也能夠很好的加強腰背部肌肉力量，從而緩解腰部疼痛的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-27 2281次

• 有胃病有什么好的鍛煉方式
  患有胃病的患者不適合做一些劇烈運動，因為運動會引起胃酸分泌和胃的蠕動，加快侵蝕胃壁膜。從而引起胃病的復發和嚴重，只要不劇烈的運動。大部分都可以做，如爬山，慢跑，走路等，都不要太快，練練太極拳，瑜伽之類的都是很好的鍛煉方式。患有胃病的患者一定要注意飲食方面的調養，飲食應該以溫，軟，淡，素，鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，避免暴飲暴食，要忌煙，酒，濃茶，咖啡等。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-04 11789次

• 腰疼運動鍛煉的方式有什么？
  病情分析：腰疼運動鍛煉的方式有五點支撐、小燕飛、平板支撐等加強腰背肌肉力量的運動，游泳也能鍛煉腰背力量，有利于保持腰椎穩定性。意見建議：腰疼鍛煉時應注意適度，避免過度勞累，避免久站、久坐、彎腰負重的活動，平時做好腰背保暖，防止受涼，保持正確的站姿、坐姿。經過休息腰疼不能緩解的，應及時到醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后對癥治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-31 1001次

• 腰痛的人怎么鍛煉
  導致腰疼的原因是非常多的，主要是由于腰部疾病導致的疼痛。所以腰疼的患者在日常生活中鍛煉的時候要適度，不要過度劇烈。特別是由于腰椎間盤突出，腰肌勞損等原因，導致的疼痛的患者，要減少彎腰的活動，可以適當的戴腰圍保護腰部。做一些比較柔和輕松的活動，比如慢走，太極等運動，這些運動都是可以的。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-12 1901次

• 后背痛的鍛煉方式
  后背痛是許多人的困擾，而恰當的鍛煉能有效緩解疼痛。針對后背痛，推薦的鍛煉方式主要有伸展、強化核心肌肉和有氧運動。伸展運動如瑜伽和橋式伸展，可以增加肌肉的柔韌性，減輕緊張和疼痛。核心肌肉鍛煉，如平板支撐，能夠增強支撐脊柱的肌肉力量，從而減輕背
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次

• 后背痛最好的鍛煉方式
  沒有后背痛最好的鍛煉方式的說法，一般后背痛是強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、脊柱側彎等原因導致的，可以通過伸展運動、小燕飛等動作鍛煉緩解。1，強直性脊柱炎：主要是累及脊柱、骶髂等關節的慢性炎癥性疾病，主要表現為后背部或臀部疼痛、僵直等癥狀，具有明顯的家族聚集傾向。平時可以做有氧運動鍛煉身體，如散步、打太
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-09 1250次