為了預防高脂血癥的形成,首先應該養成一個健康的生活方式。比如應該限制膽固醇和脂肪的攝入,應該戒煙限酒,同時不要吸入二手煙。應該增加谷物雜糧的攝入,需要多吃新鮮蔬菜。血糖正常的人群,也需要根據個人情況,多吃新鮮水果。平素也應該加強鍛煉,控制好個人體重,作息規律等。若是有基礎疾病的,比如有糖尿病、有腎病綜合征等疾病,應該積極控制好本身的基礎疾病,這樣才能有效的預防高脂血癥的形成。
另外,若是發現了高脂血癥,也應該予重視,需要在醫生的指導下來進行積極的干預治療。生活方式的干預治療是最基本的治療措施,而且也應該讓患者做到持之以恒。