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• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當(dāng)中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當(dāng)中是屬于升糖指數(shù)很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，應(yīng)該吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數(shù)非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數(shù)比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發(fā)癥。水果可以吃，要選擇升糖指數(shù)低的水果，像升糖指數(shù)非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6586次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數(shù)是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數(shù)比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數(shù)就比較低，像草莓、楊梅、藍(lán)莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數(shù)很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數(shù)比較低的水果。吃這些水果的時(shí)間也有一個(gè)比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個(gè)兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。

  

  01:38
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6706次

• 糖尿病可以吃棗么
  糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進(jìn)食棗這一類的水果，不過血糖控制良好，可以少量的吃，這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是空腹不超過7.0mmol/L，餐后2小時(shí)盡量在10.0mmol/L，這種情況下可以適當(dāng)?shù)某詶?。吃的同時(shí)要注意以下幾個(gè)方面的問題：第一，進(jìn)食的時(shí)間，最好安排在兩頓飯中間，血糖相對偏低的時(shí)候，少量的吃，這時(shí)候吃棗對血糖的影響相對較小，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)成分。第二，水果種類的選擇，盡量選擇含糖量以及升糖指數(shù)比較低的水果，比如說西瓜，柚子，獼猴桃等等，棗的含糖量相對來說偏高，就算能吃也要少量的吃。第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣對血糖的穩(wěn)定是非常有利的。
  語音時(shí)長 1:36”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 4392次

• 冬棗糖尿病可以吃嗎
  冬棗糖尿病人是可以吃，糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可以少量品嘗。冬棗的含糖量不算低可達(dá)25%到38%，雖不是含糖量很高但仍然屬于含糖比較多，所以不宜大量食用，否則很容易引起血糖波動(dòng)不利于病情。也許就會(huì)有一些病人問一天吃多少冬棗合適，其實(shí)糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐，低糖飲食。所以從這個(gè)角度出發(fā)，糖尿病人吃冬棗宜少量，一次吃兩到三顆，一天不要超過十顆。同時(shí)也注意控制飲食總熱量以免影響病情，也就是吃冬棗相應(yīng)的主食量也要減少。
  語音時(shí)長 1:16”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 4818次

• 糖尿病可以吃棗么
  病情分析：糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下，是可以適量吃大棗的，因?yàn)榇髼棶?dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)，膳食纖維，維生素c，維生素e，鉀，鈣，磷，胡蘿卜素等等。能夠增強(qiáng)身體抵抗力，還具有預(yù)防貧血，美容養(yǎng)顏等功效。意見建議：棗的含糖量是比較高的，糖尿病患者過量食用的話，容易引起血糖的波動(dòng)，所以建議適量食用。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-12-04 1905次

• 妊娠糖尿病可以吃月餅嗎
  妊娠糖尿病病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┰嘛?，但是一定要控制攝入量，月餅內(nèi)含有糖分比較多，避免因食用過多導(dǎo)致血糖升高，妊娠糖尿病患者應(yīng)該少量多餐每日分5到6餐，早餐量宜少少吃含淀粉類的食物，多攝入富含纖維素的食品。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-19 3104次

• 糖尿病可以吃青棗嗎
  糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄺棧话悴粫?huì)產(chǎn)生不良影響，但是不可以多吃。青棗是一種熱帶、亞熱帶的水果，含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、磷等礦物質(zhì)，糖尿病人適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄺椨欣谘a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，但是不可以一次性吃得太多，因?yàn)榍鄺椧埠休^多的糖分，如果吃的過多可能就會(huì)引起
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 603次

• 糖尿病可以吃青棗嗎
  糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量食用青棗。青棗含有一定的果糖，雖然其也富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對機(jī)體有補(bǔ)益作用，但過量攝入果糖會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制青棗的攝入量，避免一次性過多食用。食用青棗的時(shí)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次