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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 18053次

• 開顱手術后吃什么食物有助于恢復

  一般開顱手術之后應該食用高蛋白、高纖維類的食物，比如奶、蛋、肉、魚、新鮮蔬菜和水果等，保證每日攝入足量的營養，有助于身體的恢復。為了增進患者食欲，進食前可以輕微的活動幾分鐘，并與家人共同進餐。食譜可以經常做一些改變，注意飲食的色香味，胃口不好的時候可以少量多餐，同時可以吃山楂、山藥等健脾開胃的食物。考慮病人手術后可能出現食欲減退或者消化吸收能力降低的情況，如果不注意加強營養，特別容易導致傷口延遲愈合。所以手術后一定要加強營養，保證攝入充足的營養，多吃容易消化吸收、營養豐富、低脂清淡的軟食，比如雞蛋、豆制品類。另外，還要經常飲水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通暢，一定要適度的翻身，按摩腹部，減少便秘。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-26 15956次

• 什么食物有助于韌帶恢復
  如果病人出現了韌帶損傷的情況，有助于恢復的食物：一是高蛋白的豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚蝦之類的食物，食用以后來促進蛋白的吸收，以促進韌帶損傷部位水腫吸收消退，以改善韌帶損傷部位血運，以助于韌帶損傷恢復。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，比如說新鮮的油菜，小包菜以及新鮮的蘋果，草莓，藍莓，獼猴桃之類的食物，來促進維生素補充，特別是維生素C補充以后，對于韌帶損傷恢復也有很好的幫助。在出現韌帶損傷以后，一定要避免損傷部位過早的受力活動，多注意保暖，避免受涼，以免影響韌帶損傷恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-14 4409次

• 吃什么有助于面癱恢復
  在面癱恢復期間，飲食方面要多吃清淡易消化的食物，多吃富含維生素以及鈣質的食物，因為多吃這類食物可以促進面癱的恢復，比如粗糧，小米，玉米等等，以及魚類，綠葉蔬菜，蛋黃，海帶，胡蘿卜，鮮奶，芝麻等等。可以多吃祛濕化濕的食物，比如薏仁，赤小豆，扁豆，香菇等等。在飲食方面要注意不要吃辛辣，油膩以及生冷的食物，同時可以配合適當的臉部運動鍛煉及穴位按摩，再配合藥物治療，針灸治療，這樣才能促進面癱的更快恢復。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-20 6184次

• 吃什么食物有助于腦梗恢復
  病情分析：腦梗指腦梗死，食物并不能促進腦梗死恢復，患有腦梗死后可以吃雞蛋、香蕉、芹菜等食物，對身體健康有好處，但是食物起不到治療疾病的作用。想要促進腦梗死恢復，患者可以在恢復期間遵醫囑服用葛芪通脈顆粒，這種藥物屬于中成藥，是由葛根、黃芪、當歸、赤芍、紅花等中藥材配伍組成，藥性比較溫和，用藥之后能夠調理氣血，而且還能夠疏通血管，對改善血液瘀堵引起的偏身麻木、口角歪斜、視物模糊、言語不清等癥狀有幫助，規范服用藥物一段時間后，能夠促使患者的身體逐漸恢復。患者在服用此藥物的同時，也可以遵醫囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等改善腦神經的藥物治療。意見建議：患有腦梗死后不可以盲目聽信偏方，同時也不可以亂用藥物，以免用藥不當影響身體恢復。同時在身體允許的情況下，可以適當的做一些運動，比如打太極、慢走、騎自行車等能夠疏通筋骨，還能夠增強肢體功能，有利于身體盡早康復。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  李勝利 副主任醫師南通市第一人民醫院

  2023-10-23 1201次

• 吃什么有助于骨折恢復
  病情分析：骨折在恢復過程中，建議患者可以多吃點高鈣、高蛋白的食物，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有助于骨折的愈合。在藥物方面建議患者適當補鈣，可吃點碳酸鈣以及中成藥物，如傷科接骨片、接骨七厘片等，促進骨折愈合。意見建議：在骨折恢復穩定的條件下，建議患者盡早開始肢體、關節的活動，以改善關節粘連，促進功能的恢復，也有助于減少肌肉萎縮。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-10-08 1601次

• 清宮吃什么食物有助于恢復
  清宮手術是婦科常見的一種手術，術后恢復對于女性健康至關重要，可以通過以下食物幫助身體恢復：富含蛋白質的食物是清宮后飲食的重要組成部分。雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等高蛋白食材，不僅能夠為身體提供必需的營養物質，還能增強免疫力，降低感染風險，從而加
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-29 0次

• 清宮吃什么食物有助于恢復
  清宮后可以吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物有助于恢復。清宮后可以多吃一些含蛋白質豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，是生命的物質基礎，清宮后多吃一些含蛋白質豐富的食物，可以補充人體所需的營養物質，還可以使免疫力得到增強，從而幫助預防感染的發生，所以說清宮后多
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-12 671次