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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8035次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫院檢查。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 24568次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動頸部的時候出現疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動休息，一定不要繼續再活動疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來，調整到合適溫度后在疼痛的部位進行熱敷。第三，如果疼痛劇烈，還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬之類的藥物，以消炎止痛。第四，如果自己處理起來比較麻煩，可以去正規的中醫院針灸推拿科，做一些針灸、推拿、烤電、熱敷之類的理療。第五，如果經過上述處理，仍然不能夠緩解，則需要盡早去骨科就診，明確病因。以上方法僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 6934次

• 扭腳了怎么辦
  對于病人足部的扭傷，扭傷了以后一定要避免患側足部的負重，以及腳趾和踝關節的屈伸活動，以免牽拉扭傷的組織，導致組織損傷的加重，從而引起疼痛的加重情況。再就是損傷24小時以內可以行涼毛巾，冰塊或者是涼水浸泡，來冷敷處理，從而減輕疼痛和防止腫脹的加重。如果疼痛明顯，可以臨時的應用非甾體類的抗炎藥物緩解疼痛，并且損傷24小時以后可以逐漸地行熱敷，和應用活血化瘀藥物治療。休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退。如果病人通過上述治療，一周左右疼痛沒有明顯的緩解，并且腫脹消退不明顯，就建議行拍片的檢查，主要是排除骨折。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 13076次

• 扭脖子了怎么辦
  病情分析：扭脖子俗稱落枕，應注意休息，使用暖水袋熱敷或按摩方式增加血液循環，緩解肌肉僵硬痙攣。癥狀嚴重可口服甾體類消炎止痛藥如洛索洛芬鈉減輕疼痛。意見建議：扭脖子多為睡眠姿勢不正確或受涼引起頸部肌肉痙攣，建議患者日常注意頸部防寒保暖，睡覺時選擇高度適宜的枕頭，八到十厘米即一拳高左右最佳，且枕頭最好放在脖子部位而不是后腦勺。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-25 1401次

• 扭脖子了怎么辦
  病情分析：扭脖子了需要積極就醫，適當的推拿、按摩、熱敷頸部，如果導致了頸部肌肉勞損，可以運用云南白藥酊和三七傷藥片予以治療。假如導致了頸椎損傷，還可以通過針灸艾灸或者外科手術的方法予以治療。意見建議：扭了脖子以后，建議不要長時間壓迫頸部，盡量不要劇烈運動，或者勞累過度。脖子扭傷恢復期間，建議定期就醫完善頸部x光檢查、ct檢查，了解具體患病與康復情況。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2018-11-28 1801次

• 脖子扭痛怎么辦
  脖子扭痛，多數因頸部肌肉痙攣引起，常與不良睡姿或長時間保持某種靜態姿勢有關。針對此癥狀，可采取臥床休息、冷熱敷、藥物治療及理療等方法進行緩解。1、臥床休息：脖子扭傷后，首先應臥床休息，避免繼續活動加重局部疼痛，給頸部充分的恢復時間。2、冷熱
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動頸部的時候出現疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動休息，一定不要繼續再活動疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來，調整到合適溫度后在疼痛的部位進行熱敷
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 51次