女生在月經(jīng)期間是可以吃香瓜的，吃香瓜并不會影響月經(jīng)。香瓜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，煙酸，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，能夠為機體提供營養(yǎng)，吃香瓜還具有清熱解暑，除煩止渴，利尿的功效。
女性適當?shù)某韵愎希⒉粫绊懺陆?jīng)，但是要吃常溫的香瓜，不要吃涼的香瓜，而且吃香瓜的時候一定要清洗干凈，否則有可能會影響胃腸道出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，那么也會影響月經(jīng)的。
女生經(jīng)期能不能吃香瓜
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-25 4656次
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姨媽期間能不能吃香瓜在月經(jīng)期是可以吃香瓜，香瓜營養(yǎng)比較豐富，含有大量的碳水化合物，多種維生素，氨基酸，葡萄糖，可以補充由于月經(jīng)血流失導致的營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，為機體提供能量。而且香瓜味道鮮美，可以增進食欲，所以在月經(jīng)期間吃香瓜是非常好的。在月經(jīng)期注意不要吃太涼的食物，所以不要吃從冰箱里取出來的香瓜，建議吃常溫的香瓜，否則容易導致腹痛。不要吃辛辣食物，否則會容易導致月經(jīng)過多。月經(jīng)期間注意休息，避免熬夜，建議多吃蛋白高的食物，例如，瘦肉，蛋，奶等，補充營養(yǎng)，提高肌體抵抗力。語音時長 01:16”
鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-11 4539次
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張延志
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宋慧芳
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 162次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
