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• 何謂急性心肌梗死

  心肌梗死是冠心病的一個重癥和急癥，急性心肌梗死發(fā)生，往往是因?yàn)楣跔顒用}粥樣硬化，斑塊破裂出血或者血栓形成，導(dǎo)致冠狀動脈的急性完全閉塞，心肌持續(xù)的嚴(yán)重的缺血、缺氧，引起心肌的急性壞死，我們就叫心肌梗死。但是由于心肌梗死不同的部位，比如說有右主干出現(xiàn)梗塞，或者是左側(cè)的左主干出現(xiàn)梗塞，或者是左側(cè)的回旋支出現(xiàn)心肌缺血、缺氧的心肌梗塞，所表現(xiàn)出來的癥狀不是完全一樣的。所以一旦發(fā)生心絞痛劇烈加重，突然間劇烈地加重，首先是應(yīng)該注意，將患者迅速送到醫(yī)院去診治。

  

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  吳曉青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-07-23 7624次

• 中風(fēng)預(yù)防法

  中風(fēng)預(yù)防實(shí)際上我們要分為兩類人群，雖然預(yù)防方法都差不多，一個是得過中風(fēng)的，一個是沒得過中風(fēng)的。沒得過中風(fēng)的他的預(yù)防的積極性，可能沒有那么強(qiáng)，但是我們首先要知道預(yù)防中風(fēng)首先是要剔除危險因素。所謂的危險因素就是三高，是最大的危險因素。當(dāng)然這個是可以預(yù)防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險因素，它是一個獨(dú)立危險因素，也就是說在所有的中風(fēng)患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 1925次

• 何謂“自我及時強(qiáng)化法”
  自我及時強(qiáng)化法，它的具體實(shí)施由以下：1、堅(jiān)持正常活動，有地患者本來可以正常上班，可以正常做家務(wù)，但是卻不去上班、不做家務(wù)，這是很有害地，越這樣越感到自己沒用。實(shí)際上，患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)，只要該干地堅(jiān)持干，自己地情緒就不會日益低落。2、定計(jì)劃留有余地，每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么計(jì)劃不要定得太高也不要太低，留有充分地余地，這樣每天都可以順利地完成計(jì)劃，這就是人們通常所說地，跳一跳就可以摘下果實(shí)來。3、及時肯定自己，每天晚上睡覺以前要充分肯定自己在這即將過去地一天所取得地成績和進(jìn)步，不講消極地東西，能寫日記最好，把好地體驗(yàn)進(jìn)一步記在日記上，天天都這樣記日記覺得生活會越來越有意思。4、不向親友反復(fù)談消極地東西，親友也不反復(fù)聽患者地消極地言談，而這并不是不同情患者，是親友聽患者談消極地東西，會強(qiáng)化患者喜歡談消極地東西。
  語音時長 2:00”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 1826次

• 自我及時強(qiáng)化法
  自我及時強(qiáng)化法包括：一，堅(jiān)持正常活動，有的患者本來可以正常上班，可以正常家務(wù)，卻不去上班，不家務(wù)，這是有害的，越是這樣康復(fù)越困難，所以要堅(jiān)持正常的活動。二，制定計(jì)劃要恰當(dāng)，睡前考慮明天干什么，不要給自己制訂一些難以完成的計(jì)劃，正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，要留一些余地，給自己能夠充分完成的計(jì)劃。三，及時肯定自己，對自己過去做的一些進(jìn)步，成績，把自己的感受寫出來，分析他，認(rèn)識他，把這種好的體驗(yàn)，進(jìn)步，成績都記到日記上，感覺到越來越肯定自己。四，不和親友談消極的東西，談消極的東西并不能改善患者的狀態(tài)，或者是聽親友談消極的東西也不能改善自己的狀態(tài)，所以我們要積極的，正確的面對。五，盡量的多參與一些活動，嘗試一些力所能及的體育活動，可以以不同的形式和內(nèi)容參與進(jìn)去，讓自己能夠接觸和參與到社會交往當(dāng)中。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-15 1808次

• 胸椎小關(guān)節(jié)紊亂自我復(fù)位法
  病情分析：胸椎小關(guān)節(jié)紊亂以后會引起胸背部明顯疼痛和活動受限，所以可以通過重力牽拉，身體旋轉(zhuǎn)等自我復(fù)位方法來緩解胸背部疼痛癥狀。意見建議：建議出現(xiàn)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂情況以后，可以多吊一下單杠，靠身體重量牽拉，來糾正脊椎序列，以促進(jìn)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂恢復(fù)。也可以站立時行身體左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，也能夠糾正胸椎小關(guān)節(jié)紊亂情況，以緩解胸背部疼痛癥狀。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 3410次

• 混合痔的自我調(diào)養(yǎng)法有什么
  1.飲食起居調(diào)養(yǎng)法。生活規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢。經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主。 2.藥物調(diào)理法。可以用樸硝、花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。 3.運(yùn)動調(diào)養(yǎng)法。提肛運(yùn)動：全身放松，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣,全身放松。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1303次

• 何謂自律訓(xùn)練法
  自律訓(xùn)練法又稱自我催眠療法，是一種類似氣功的意念療法，它指的是通過人有意識的主觀意志活動或者是自我心理調(diào)整，來控制機(jī)體內(nèi)生理病理變化達(dá)到心身平衡和治病的目的。這個方法不同于一般有催眠醫(yī)師進(jìn)行的催眠療法，通過患者主觀意念的誘導(dǎo)進(jìn)入催眠狀態(tài)，治療以后患者會出現(xiàn)一種無夢境的特殊的意識狀態(tài)，但是整體性意念并
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 712次

• 頸椎自我保健法
  快節(jié)奏的今天，頸椎病已不再是中老年人的專利，其發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲下降到30歲，這是多么可怕的一個數(shù)字啊！頸椎病在都市白領(lǐng)中已成為一種職業(yè)病，作為年輕一族的我們應(yīng)該敲響警鐘，別讓頸椎病找上你。雖然我們還年輕，有強(qiáng)健的體魄可以消耗。但我們要為自己的將來做打算，不要等疾病發(fā)生了才去重視和治療它。要懂得防
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-12 1124次