想要改善脂肪肝就要注意以下幾個方面。首先要養成良好的飲食習慣,不能吃太油膩的食物,不能暴飲暴食,也不能喝酒。這些因素都有可能造成脂肪肝的加重。平常要養成良好的生活習慣,要適當的體育鍛煉,可以進行一些有氧的運動,比如游泳,跑步,爬山,打球,跳廣場舞等等,這些活動都有利于逆轉脂肪肝。

平常也要監測肝功能,血脂和肝臟彩超等情況,如果出現肝功能異常,就需要服用一些保肝抗炎的藥物進行治療,比如雙環醇,水飛薊賓,多烯磷脂酰膽堿,還原型谷胱甘肽等等。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

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