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睡覺時咬到舌頭邊緣而疼醒，這一現象可能由多種因素導致，主要包括不正確的睡眠姿勢、口腔健康問題以及神經系統功能失調等。

不正確的睡眠姿勢可能增加咬舌風險。例如，側臥時手臂壓迫臉頰或俯臥睡姿，都可能導致頭部和嘴巴位置不當，從而在睡夢中咬到舌頭。

口腔問題也是常見原因。口腔潰瘍、牙齦炎等病癥會導致口腔疼痛，使患者在睡眠中不自覺地移動頭部或咬住舌頭以減輕痛感。此外，夜間磨牙也可能導致舌頭或其他口腔軟組織受傷。

再者，神經系統功能失調同樣不容忽視。某些神經性疾病，如帕金森病或多發性硬化癥，可能導致口腔肌肉不協調，進而增加咬舌幾率。同時，神經系統因素還包括腦血管意外等急性情況，這些都可能導致患者在睡夢中不自覺地咬到舌頭。

針對這一現象，建議患者保持良好的口腔衛生習慣，定期到口腔科檢查并治療相關疾病。對于神經系統功能失調的情況，則應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。此外，調整睡眠姿勢、減輕生活壓力也有助于減少咬舌情況的發生。

需要注意的是，但每個人的情況都是獨特的。如果出現頻繁咬舌的情況，患者應遵醫囑，積極就醫，以便得到個性化的診斷和治療。

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