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為你推薦

• 祛濕的食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調理的作用，加強了除濕效果，而且獨立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正常現(xiàn)象，不用太過擔心。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-27 3058次

• 光子和激光祛斑哪個好

  光子和激光都是我們在臨床上可以用來祛斑的手段之一，那么對于光子來說，它祛斑和激光的原理是接近的，但是它的光的成分是不一樣的。那么我們說光子治療了，它是用的可見光的一部分波長的光，它是一部分不同的波長光的集合體，來進行對皮膚的照射，那么其中可能有一部分是對色素敏感的，那么可以把色素改善掉，當然它還有一部分可能是對于紅血絲，對于血紅蛋白比較敏感的，也可以改善紅血絲，當然還有一部分是可以刺激組織的增生，刺激膠原的增生來改善膚質的，所以光子在治療的過程中，可能祛斑的專業(yè)性不是很強，但是它對于膚質的改善，綜合的改善，可能作用會更明顯一些；那對于激光來說，它是一個單一波長的光，那這種波長的光，用來選擇祛斑的話，通常它的這種抑制性是很強的，對于班的這種針對性是比較強的，所以祛除色素的這種能力效率，是比較高的，但是它可能沒有其他的光子，能帶來的更多的膚質，其他方面的治療方面的效果，所以這是兩個治療的差異。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 11994次

• 汗蒸和拔罐哪個祛濕好
  汗蒸和拔罐，兩種方法祛濕的效果都是可以的。但是就祛濕的總體效果來看，汗蒸的效果要優(yōu)于拔罐。由于汗蒸是全身進行理療，而拔罐是作用于局部的經絡，所以汗蒸對于全身濕氣比較重的患者，能夠取得更好的效果。缺點是汗蒸的花費比拔罐要多一些，而且汗蒸的時間比較長，操作起來也比較的繁瑣。在汗蒸以及拔罐之后的兩小時需要注意，不要直接吹空調，不能受風，不能受涼。
  語音時長 01:13”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-07 9123次

• 健脾祛濕粥
  一般在春夏之際，特別是南方人容易濕氣很重，濕氣很重的原因有很多，比如貪食甜食、飲食不節(jié)，還有可能是久居濕地，長期貪涼引起的脾陽受損、脾胃運化功能失常，濕氣留置在身體里。健脾祛濕粥可以在日常生活中起到保健的作用。一般來說會選擇薏苡仁、山藥、百合加入粥里面，然后熬制一到兩個小時，每天早晚各服一次，可以起到健脾祛濕的作用。如果濕氣很重，吃這個要堅持一到兩個月，可以很好的起到祛濕氣的作用。
  語音時長 1:28”
  劉梅芬 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-25 81997次

• 白術和茯苓哪個祛濕氣好
  病情分析：白術和白茯苓哪個去濕氣好，茯苓是利水滲濕的藥物，白術是健脾燥濕的藥物。白術更側重于治濕氣的效果明顯一些。意見建議：平時要保持良好的心情飲食要有規(guī)律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量。可以多食用牛奶，雞蛋，胡蘿卜等含鈣和維生素高的食物，建議在醫(yī)生的指導下再進行服用。可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-24 8306次

• 薏仁，黃芪，陳皮和茯苓一起煮可以祛濕嗎
  病情分析：薏仁，黃芪，陳皮和茯苓一起煮水喝是可以達到祛濕的效果，主要用于緩解脾虛濕盛而導致的肢體沉重、口中黏膩。但具體還需要根據(jù)體內濕邪的形成原因以及停滯部位而選方用藥。意見建議：建議大家一定要在當?shù)卣?guī)醫(yī)院或專業(yè)人員指導下辨證論治而選方用藥。平時要均衡飲食、適當飲用白開水，禁食辛辣，油膩等刺激性食物。飲食要干凈衛(wèi)生，飯前便后勤洗手。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-14 10430次

• 澤瀉與茯苓一起泡水喝祛濕嗎
  澤瀉與茯苓一起泡水喝一般能祛濕。澤瀉與茯苓都屬于一種比較常見的中藥材，澤瀉具有利水滲濕、化濁降脂的功效，可以治療小便不利、水腫脹滿、痰飲眩暈、熱淋澀痛。茯苓也具有利水消腫、滲濕的功效，還可以達到健脾、寧心的作用，可以用于改善身體水腫、失眠心悸、脾虛泄瀉。因為澤瀉與茯苓都具有利水滲濕的功效，所以在一起
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 茯苓和什么搭配祛濕效果好
  茯苓，作為傳統(tǒng)中藥材，具有顯著的祛濕效果。在實際應用中，茯苓可與薏苡仁、白術、澤瀉等多種藥材配伍，以增強其祛濕功效，為健康帶來諸多益處。1、茯苓配薏苡仁茯苓與薏苡仁的搭配是經典的祛濕組合。薏苡仁能增強利水滲濕的作用，對脾胃也有益處。這種配伍
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次