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為你推薦

• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質有關，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質，平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3207次

• 吃什么水果補血

  補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 14994次

• 養胃的食物和水果
  第一是白蘿卜。白蘿卜是最常見的根莖類的食材，也是養胃的食材。白蘿卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能夠促進消化，也能緩解胃炎和胃脹。同時，蓮藕也是常見的根莖類的食材，它是一種能夠健脾、益胃的蔬菜，能夠清熱生津，既能緩解慢性肺炎，又能修復受損的胃黏膜。第二是圓白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能養胃的蔬菜。圓白菜能夠生津止渴、促進消化，而且能夠加快胃液分泌，還能加快胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果膠，它能保護胃黏膜，減少刺激性物質對人類胃部的傷害，特別適合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圓和櫻桃。桂圓能夠溫胃補脾，提高腸胃的消化功能，特別是人們因心脾虛水，引發脾胃不和和胃部不適時，這些桂圓對于身體恢復大有好處；櫻桃這種水果也能養胃，它能補充益氣、健脾開胃，對于提高胃部的消化能力大有好處。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 52981次

• 豐胸的食物和水果
  首先，水果當中無花果中的維生素A和維生素C，可以活躍女性的胸腺細胞，強化胸部的肌肉彈性，類黃酮可以刺激人體荷爾蒙的分泌，尤其是雌性激素的分泌可以使胸部實現二次發育。無花果在豐胸的同時還可以重塑胸部的形狀，讓胸部能恢復彈性，乳房皮膚更加的緊實。橙子富含維生素C，可以有效的防止胸部的變形，讓乳房堅挺，對預防胸部下垂或者外擴都有良好的效果。另外，葡萄中還有的維生素也是眾多水果中含量較高的，也能夠有效的預防胸部下垂或者外擴的現象。西柚也是富含維生素C的水果，可以讓胸部更美麗漂亮，而且西柚還熱量低，在減肥的同時不會減胸。食物中最熟知的就是木瓜，木瓜中所含有的木瓜醇和維生素A，都有促進女性體內激素的分泌作用，從而達到豐胸的效果。豆類制品的豐胸知識也是多數人知道的，黃豆中所含豐富的蛋白質和獨特的植物雌性激素，可以促進女性體內荷爾蒙的分泌，使乳房的發育更加完全，進而達到胸部更大更挺拔的目的。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 50295次

• 豐胸的食物和水果
  病情分析：目前沒有科學的證明，服用某種食物和水果能夠直接豐胸。胸部發育和遺傳激素水平等有很大關系，針對網絡上說葛根粉或者牛奶、木瓜有豐胸的作用，目前并沒有科學實驗支撐和依據。意見建議：青春期以前，多做擴胸運動，局部適當按摩，促進乳腺發育。適當的增加脂肪攝入，脂肪攝入增加，乳腺部位脂肪含量可能會增高，有一定豐胸作用。平時注意不要穿過緊的內衣，不要趴著睡，避免造成胸部形態改變。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2021-12-17 1403次

• 補血的食物有哪些
  病情分析：可以補血的食物有豬肝，豬血，大棗，豬肉，雞肉，菠菜等。血虛的患者需要進食補血的食物來進行食療。血虛可以表現為面色萎黃，頭發干枯，肌膚干燥，健忘，頭暈，失眠等癥。意見建議：有血虛的患者應該清淡飲食，均衡營養，適當的進食優質蛋白，不要吃辛辣、刺激、油膩之物。要戒煙戒酒，不要喝濃茶以及咖啡等，需要作息規律，注意保暖。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-08-08 9003次

• 減肥的食物和水果
  沒有食物有減肥的功效，但是可以幫助減肥。能幫助減肥的食物有黃瓜、燕麥等，水果有蘋果、香蕉等。如果患者想要減肥，在日常生活中需要調整飲食，可以選擇適當的吃一些黃瓜以及燕麥等食物，含有的熱量會比較低，并且纖維含量較高，吃了以后能夠促進腸胃蠕動，還能夠增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，并且能夠補充身
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 187次

• 減肥的食物和水果
  減肥的食物和水果具體如下：一、減肥食物的明智之選1、高蛋白低脂食物：如豆腐、雞蛋白、去皮雞胸肉等，這些食物能提供足夠的營養，同時減少脂肪攝入。2、優質碳水食物：燕麥、糙米、紫薯等，它們提供必需的能量而不易堆積脂肪。3、富含膳食纖維的食物：如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次