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• 銀耳紅棗枸杞湯煮多久

  將銀耳用溫水浸泡半小時(shí)，洗去泥沙，摘去木質(zhì)的部分放入鍋內(nèi)，將紅棗用水泡上，用手撕開，去除核，露出一些果肉。為了熬出來(lái)香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬一個(gè)小時(shí)左右，先用武火，水開后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 26896次

• 哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎

  哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補(bǔ)益氣血，滋補(bǔ)肝腎的作用，而且湯水還可以促進(jìn)乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經(jīng)的。大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽(yù)。枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現(xiàn)代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對(duì)提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對(duì)孕婦是有很多好處的。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 12784次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
  正常情況下是可以喝的，因?yàn)榇藴珜?duì)于身體可以有效補(bǔ)血養(yǎng)顏，促進(jìn)身體瘀血的排出，對(duì)于身體月經(jīng)沒有影響。也可以促進(jìn)身體氣血的補(bǔ)充作用，比如大棗和枸杞對(duì)于氣陰兩補(bǔ)，以及補(bǔ)血的作用都有良好的調(diào)理和滋補(bǔ)。所以在月經(jīng)期間可以飲用此類湯劑，調(diào)理身體的健康狀態(tài)。因?yàn)殍坭骄哂胁匮脱a(bǔ)腎以及滋陰養(yǎng)血的功效和作用。而大棗有補(bǔ)益、補(bǔ)血的功效，而銀耳有滋陰的作用。所以此類食物經(jīng)常使用，對(duì)于身體的月經(jīng)出血過多有良好的補(bǔ)益，所以可以正常使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-27 29036次

• 孕婦可以吃紅棗枸杞湯嗎
  孕婦是可以吃紅棗枸杞湯。枸杞屬于常見的中草藥，對(duì)人體有一定的好處，而紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，這些食物加起來(lái)對(duì)人體有很好的養(yǎng)生功效。女性懷孕之后由于胎兒的生長(zhǎng)，需要的營(yíng)養(yǎng)元素就比較大，這時(shí)需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，而紅棗枸杞湯就有很多種營(yíng)養(yǎng)元素，所以孕婦可以食用紅棗枸杞湯。紅棗中含有多種維生素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于很多水果中的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)紅棗補(bǔ)氣益血，枸杞對(duì)補(bǔ)血也有一定的幫助，可以促進(jìn)胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還可以預(yù)防孕婦孕期出現(xiàn)貧血等癥狀。孕婦孕期飲食要注意清淡有營(yíng)養(yǎng)。紅棗枸杞湯是滋補(bǔ)的佳品，還可以美容養(yǎng)顏，促進(jìn)胎兒發(fā)育等好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-22 12888次

• 紅棗枸杞蘋果湯可以晚上喝嗎
  病情分析：紅棗枸杞蘋果湯晚上是可以喝的。具有養(yǎng)血滋陰、潤(rùn)腸通便的效果，晚上服用可以改善陰血虧虛而導(dǎo)致的失眠、或大便干燥等癥狀。意見建議：建議大家在應(yīng)用中藥或其他代茶飲，一定要在專業(yè)人員指導(dǎo)下適量適度的服用，以免藥物過量而產(chǎn)生副作用；對(duì)于患有糖尿病等血糖較高者不適宜飲用紅糖枸杞蘋果湯；平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、注意保暖。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-07 43917次

• 孕婦可以吃紅棗枸杞湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃紅棗枸杞湯的，枸杞具有補(bǔ)氣的作用而紅棗有養(yǎng)血的作用，兩者在一起具有補(bǔ)氣養(yǎng)血有利于身體健康。但是不要過量的使用否則會(huì)引起便秘，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。意見建議：平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證每天的營(yíng)養(yǎng)均衡。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，還要注意多休息避免過度疲勞。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 2401次

• 銀耳桂圓紅棗枸杞湯可以天天喝嗎
  銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯一般不可以天天喝，容易對(duì)身體健康造成影響。銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的甜品，具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效，通常不可以天天喝，因?yàn)楣饒A和紅棗都屬于溫性食物，過量喝通常會(huì)導(dǎo)致上火，引起口腔潰瘍、口干舌燥等癥狀，而且銀耳中所含有的膳食纖維較多，天天喝，容易增加胃腸道的負(fù)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯可以天天喝嗎
  銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯一般可以天天喝，但是應(yīng)當(dāng)注意適量。銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分，可以給身體補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng)，而且能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速身體代謝，緩解便秘的效果，每天適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體健康有一定的好處，但是應(yīng)當(dāng)控制好攝入量，避免因?yàn)檫^多的攝入而導(dǎo)致肥胖。過量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-22 0次