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• 補血吃什么

  缺血中醫(yī)認為是血虛，大致相當于西醫(yī)貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當鍛煉，勞逸結合。當然中醫(yī)認為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴重貧血應到醫(yī)院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7513次

• 孕婦吃什么補血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對來講就會出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會進一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的肝臟或者血液，這個補鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當?shù)难a鐵，但是效果差一些。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 8361次

• 貧血吃什么補血快
  臨床上如果是由于造血原料缺乏所導致貧血，是可以通過一些食療的方法來進行改善的。如果是缺鐵性貧血的時候可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如動物的肝臟以及動物的血液當中往往鐵元素的含量是最豐富的，可以適當?shù)亩喑砸恍╇u肝，鴨肝，豬血，豬肚等，這些食物當中鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。另外，如果是葉酸缺乏的時候，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當中往往葉酸含量非常豐富。如果是維生素B12缺乏，可以適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏母危I，瘦肉，雞蛋等，這些食物當中維生素B12的含量比較豐富，還可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，對于貧血的患者可以起到非常好的效果。
  語音時長 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 9603次

• 嚴重貧血吃什么補血快
  如果是由于造血原料缺乏所導致的嚴重貧血，及時的補充造血原料補血是最快的，比如由于缺鐵所導致的缺鐵性貧血，可以補充鐵劑，可以使用硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵等，也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如可以多吃一些動物的內(nèi)臟以及動物的血液，豬肝，鴨肝，豬血，豬肚都是不錯的選擇。如果是由于葉酸，維生素B12缺乏所導致的嚴重的巨幼紅細胞性貧血，可以吃葉酸或者是維生素B12補血是最快的，也可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當中含葉酸比較多，而維生素B12往往存在于動物的肝腎，瘦肉當中，可以適當?shù)亩喑浴．斎唬绻怯捎诩毙园籽〉人鶎е碌膰乐刎氀ㄟ^食補進行補血效果往往不是特別好。
  語音時長 01:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 9465次

• 中度貧血吃什么補血快
  如果出現(xiàn)貧血癥狀的話，首先要根據(jù)你的病因對癥治療。如果是缺乏營養(yǎng)導致的貧血建議平時多吃一些動物的肝臟。還有一些瘦肉，雞蛋，海帶。黃豆，黑豆等食物。有利于補充鐵元素。平時要多補充一些富含蛋白質的食物。適當?shù)难a充維生素c。如果是非營養(yǎng)性導致的缺血的話，建議在醫(yī)生的指導下對癥治療，不要自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 1901次

• 老人貧血吃什么補血快
  老人貧血一定要注意多吃瘦肉，如果是缺鐵性貧血，那么可以吃一點多糖鐵和維生素c這樣有助于快速的補血，平時一定要注意科學合理的飲食，不要只吃單一的食物，也可以喝點紅棗或者是枸杞桂圓泡水喝，這些都有助于補血的。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 4601次

• 胃出血吃什么補血快
  胃出血的患者在出血急性期的時候需要暫時禁止飲食，等待出血停止后可以恢復流質飲食，然后逐漸過渡到半流質飲食，然后過渡到正常的飲食。在飲食當中可以適當?shù)难a充一些鐵劑，比如含鐵的食物有豬血，豬肝，木耳，紅棗，適當?shù)难a充一些鐵劑有利血紅蛋白的提高。其次，要適當?shù)难a充一些身體的營養(yǎng)，比如適當?shù)难a充一些優(yōu)質蛋白
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 380次

• 胃出血吃什么補血快
  胃出血的患者在出血急性期的時候需要暫時禁止飲食，等待出血停止后可以恢復流質飲食，然后逐漸過渡到半流質飲食，然后過渡到正常的飲食。在飲食當中可以適當?shù)难a充一些鐵劑，比如含鐵的食物有豬血，豬肝，木耳，紅棗，適當?shù)难a充一些鐵劑有利血紅蛋白的提高。其次，要適當?shù)难a充一些身體的營養(yǎng)，比如適當?shù)难a充一些優(yōu)質蛋白
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 143次