問半月板損傷怎么保養(yǎng)

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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 16755次

• 半月板磨損怎么保養(yǎng)恢復(fù)

  半月板磨損，它是比較輕度的半月板損傷。在我們出現(xiàn)半月板磨損的時候，我們第一個應(yīng)該改變我們的運動，或者是工作的一些習(xí)慣或者性質(zhì)。比如在運動之前，我們要進行一些熱身的活動，不要過度劇烈地去跑步，尤其跑步轉(zhuǎn)彎這種動作，相對來說應(yīng)該盡量注意一點。另外我們可以戴護膝，還有就是我們不要經(jīng)常去做深蹲之類的一些動作，都是比較重要的。另外一個可以采取一些物理治療，康復(fù)訓(xùn)練，去專業(yè)的康復(fù)機構(gòu)。另外一個就是我們可以在家里可以自己用熱毛巾，或者熱水袋之類的焐一焐，增加血液循環(huán)的相關(guān)的一些處理。

  

  01:18
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 26044次

• 半月板損傷怎么保養(yǎng)
  當(dāng)我們存在半月板損傷，而且通過磁共振檢查，還有查體可以明確，我們的損傷程度在1度和2度時。此時，我們膝關(guān)節(jié)沒有明顯的疼痛癥狀和活動受限。此時我們可以行保守動態(tài)觀察，但我們一定要記住不可以進行過于激烈的活動，比如打籃球踢足球或者爬山，登山等活動，因為高強度的活動可以使輕度的半月板損傷演變?yōu)?度，此時，半月板損傷加重，反而會引起膝部病情的加重，當(dāng)存在半月板3度損傷有明顯撕裂，而且還有明顯的膝關(guān)節(jié)癥狀時，我們需要在關(guān)節(jié)鏡下修補我們撕裂的半月板，給半月板創(chuàng)造條件，這樣才有利于半月板的愈合。
  語音時長 01:38”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 2093次

• 半月板損傷如何保養(yǎng)
  半月板損傷的保養(yǎng)通常是以合理的飲食，忌吃一些辛辣刺激的食物。要改善自己的生活方式，為了使患者能早日的恢復(fù)健康，建議在生活中盡量的少用膝關(guān)節(jié)，少走路，不要進行劇烈的運動。同時還要注意多休息，避免關(guān)節(jié)過度勞累。還要堅持持續(xù)的飲食，多吃一些蔬菜水果，多吃粗糧，少吃油膩的食物，盡量的避免食用辛辣刺激的食物。如果是手術(shù)已經(jīng)結(jié)束的患者，要注意術(shù)后的護理工作。在術(shù)后一定不要負重的行走，不宜過多的活動患處的關(guān)節(jié)，特別是上下樓梯時，可以有意識的進行股四頭肌的鍛煉。若是不幸患上了半月板損傷，為了避免自己再次膝關(guān)節(jié)受傷，建議患者戴上護膝以及預(yù)防意外，同時還要加強股四頭肌的功能鍛煉，可以提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 11382次

• 半月板損傷怎樣保養(yǎng)
  病情分析：嚴(yán)格臥床休息等。半月板損傷的患者要嚴(yán)格臥床休息進行保養(yǎng)，半月板是人體膝蓋中呈半月形的軟骨，在人體運動時可以起到緩沖作用，當(dāng)出現(xiàn)半月板損傷時要嚴(yán)格臥床休息，有利于傷口的愈合。意見建議：建議半月板損傷的患者有可能出現(xiàn)疼痛、活動受限等，要及時去醫(yī)院進行治療，并保持良好的心態(tài)，不要走心理壓力、負擔(dān)等，積極配合治療即可。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-08-15 401次

• 半月板損傷后怎么保養(yǎng)
  病情分析：半月板損傷后需要按照以下方法保養(yǎng)，例如適當(dāng)?shù)挠妹頍岱笙リP(guān)節(jié)，適當(dāng)按摩膝關(guān)節(jié)，然后保持膝關(guān)節(jié)放松。另外，定期就醫(yī)了解半月板損傷的恢復(fù)情況。半月板損傷以后，如果出現(xiàn)疼痛腫脹現(xiàn)象，可以正確服用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這些抗炎止痛藥物治療。意見建議：半月板損傷后一般情況下要積極就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查，了解半月板損傷的具體情況。在康復(fù)期間，要預(yù)防關(guān)節(jié)炎，預(yù)防下肢外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-11 401次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷保養(yǎng)時應(yīng)該注意：第一，半月板損傷是膝關(guān)節(jié)最常見的運動損傷，包括踢足球，打籃球，體操以及一些其他競技運動，半月板損傷后應(yīng)該避免這些竟技運動。第二，疼痛比較厲害時可以口服一些止痛藥，比如非甾體消炎藥，氯諾昔康，西樂葆，可以改善局部的疼痛癥狀。第三，還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物，比如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 537次

• 半月板損傷
  半月板是由內(nèi)外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關(guān)節(jié)半月板損傷是臨床常見的骨科膝關(guān)節(jié)疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)局限性疼痛等，可有關(guān)節(jié)退變、外力創(chuàng)傷等引起。當(dāng)患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內(nèi)旋則容易致使半月板撕裂，出現(xiàn)損傷處劇烈疼痛。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-06-19 4330次