問半月板損傷怎樣保養
病情描述：
半月板損傷怎樣保養
答醫生回答
殷立東主治醫師
中國人民解放軍第二〇三醫院骨科
2023-08-15
病情分析：
意見建議：
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
01:06
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 16755次
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半月板磨損怎么保養恢復半月板磨損，它是比較輕度的半月板損傷。在我們出現半月板磨損的時候，我們第一個應該改變我們的運動，或者是工作的一些習慣或者性質。比如在運動之前，我們要進行一些熱身的活動，不要過度劇烈地去跑步，尤其跑步轉彎這種動作，相對來說應該盡量注意一點。另外我們可以戴護膝，還有就是我們不要經常去做深蹲之類的一些動作，都是比較重要的。另外一個可以采取一些物理治療，康復訓練，去專業的康復機構。另外一個就是我們可以在家里可以自己用熱毛巾，或者熱水袋之類的焐一焐，增加血液循環的相關的一些處理。
01:18
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 26044次
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半月板損傷怎樣保養如果病人出現了膝關節半月板損傷的情況，會導致膝關節內部有疼痛的癥狀，并且損傷的半月板還容易刺激膝關節內部的滑膜，出現滑膜水腫，滲出的液體增多，引起膝關節積液。所以，在出現半月板損傷以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致膝關節部位疼痛加重。并且在平時一定要避免膝關節部位過度的屈伸和過度的受力活動，特別是對于蹲起，跑跳以及登山的活動一定要少做，以免導致半月板損傷的加重。再就是出現半月板損傷以后，平時可以多行膝關節部位的熱敷，以促進膝關節部位的血液循環，從而促進膝關節部位水腫的吸收和消退，并且有利于半月板損傷的恢復。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-09 2440次
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半月板損傷怎么保養當我們存在半月板損傷，而且通過磁共振檢查，還有查體可以明確，我們的損傷程度在1度和2度時。此時，我們膝關節沒有明顯的疼痛癥狀和活動受限。此時我們可以行保守動態觀察，但我們一定要記住不可以進行過于激烈的活動，比如打籃球踢足球或者爬山，登山等活動，因為高強度的活動可以使輕度的半月板損傷演變為3度，此時，半月板損傷加重，反而會引起膝部病情的加重，當存在半月板3度損傷有明顯撕裂，而且還有明顯的膝關節癥狀時，我們需要在關節鏡下修補我們撕裂的半月板，給半月板創造條件，這樣才有利于半月板的愈合。語音時長 01:38”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-08-17 2093次
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半月板損傷怎么保養病情分析：半月板損傷要注意休息，不可以劇烈運動，不要爬山，長跑等。同時要注意膝關節的保暖和使用，要減少活動，否則在重力的作用下膝關節產生旋轉摩擦，病情會加重。意見建議：平時要多食用一些鈣質，蛋白質，維生素高的食物，例如牛奶，雞蛋，蝦皮，胡蘿卜等，每天要保持良好的心情。
楊兆宏
主任醫師海城正骨醫院
2020-06-10 1302次
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半月板損傷后怎么保養病情分析：半月板損傷后需要按照以下方法保養，例如適當的用毛巾熱敷膝關節，適當按摩膝關節，然后保持膝關節放松。另外，定期就醫了解半月板損傷的恢復情況。半月板損傷以后，如果出現疼痛腫脹現象，可以正確服用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這些抗炎止痛藥物治療。意見建議：半月板損傷后一般情況下要積極就醫，完善影像學檢查，了解半月板損傷的具體情況。在康復期間，要預防關節炎，預防下肢外傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-08-11 401次
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半月板損傷怎樣保養好得快半月板損傷可以通過選擇舒適的鞋子、冷敷、適當鍛煉、應用藥物、針灸等方式保養好得快，建議積極配合。1、選擇舒適的鞋子：如果出現了半月板損傷的情況，平時生活中一定要選擇舒適以及透氣性較好的鞋子，減少對半月板的壓力，有助于局部恢復。2、冷敷：同時還需要適當的對局部進行冷敷，一般冷敷10分鐘至15分鐘即可，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-05-24 0次
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半月板損傷怎樣恢復對于半月板損傷的病人恢復：一是限制膝關節部位負重或者是限制膝關節部位的屈伸活動，主要是防止損傷的半月板受到擠壓或者是反復的屈伸摩擦從而引起損傷的加重，導致病人臨床癥狀的加重。二是一定要注意保暖，避免受涼，因為膝關節半月板損傷以后很容易刺激膝關節內部的滑膜，導致膝關節疼痛，腫脹的情況，所以平時一定要注
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 288次
