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• 肌肉受傷怎么恢復(fù)快

  運(yùn)動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們怎么來用呢，我們經(jīng)常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫(yī)，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機(jī)制，理論機(jī)制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強(qiáng)營養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對一般運(yùn)動損傷來說已經(jīng)足夠了。

  

  01:39
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10541次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運(yùn)動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76253次

• 肌肉勞損怎么恢復(fù)
  肌肉勞損的病人主要還是由于長時間的重體力勞動或活動量比較大引起的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，從使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。一般針對于肌肉勞損恢復(fù)還是需要以休息為主，避免勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的，盡量使肌肉處于放松的狀態(tài)。另外千萬不能受涼，受涼也會加重癥狀的，堅持每天熱敷一下，一般熱水袋熱敷效果就非常不錯，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，一般這種肌肉勞損慢慢就會康復(fù)的，一般通過上面這些治療效果還是非常不錯的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 22276次

• 屁股肌肉勞損怎么恢復(fù)
  屁股肌肉出現(xiàn)了勞損性的癥狀，大部分情況下有可能是長時間的坐立引起的，坐立的時間太長就會導(dǎo)致屁股的肌肉反復(fù)的長期的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)就會導(dǎo)致疼痛的癥狀。坐立時間太長，并且板凳太硬，就會引起屁股肌肉纖維長時間的反復(fù)的收縮，所以會出現(xiàn)局部肌肉的勞損，長時間的進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，也有可能會導(dǎo)致屁股肌肉的勞損。這種情況下首先一定要積極的注意休息，避免久坐，坐著的時候下面可以放一個軟墊子，坐立30分鐘左右就要適當(dāng)?shù)恼酒饋恚m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，不要長時間的進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，大部分情況下都會得到很好的恢復(fù)。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-14 5430次

• 肌肉勞損怎么恢復(fù)
  損則調(diào)，勞則休。腱鞘病癥多起于勞損，故而，療治須以調(diào)休結(jié)合。調(diào)，則需以相應(yīng)的藥膏按揉于腱鞘不適部位，使藥力綿延滲透皮膚，調(diào)和氣血循環(huán)，舒緩疼痛不適。休，則要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，莫過度活動患部，利于受損組織的康復(fù)。常見的治療方案包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養(yǎng)治療、激素治療等，個體療效具有較大差別。 1、限制或停止致傷動作，使局部得到休息。 2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。 3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。 4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。 5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動增強(qiáng)肌力，這比以上幾項治療更為重要。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 3804次

• 肌肉勞損怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉勞損一般需要通過休息，藥物，理療的方法快速恢復(fù)。休息建議減少患者活動量，避免負(fù)重及用力，避免做引起疼痛不適的動作，藥物可以應(yīng)用舒筋活血通絡(luò)的藥物，比如消痛貼膏，傷濕止痛膏等，能夠改善局部循環(huán)，促進(jìn)損傷組織的愈合，理療建議選擇針灸，熱敷，烤燈照射等方法。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨科就診進(jìn)行檢查和治療。一般需要通過查體，結(jié)合x線或CT等檢查，詳細(xì)了解具體病情。明確診斷后，再制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/div>

  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-07-27 1003次

• 長期肌肉勞損怎么恢復(fù)
  長期肌肉勞損可以通過藥物治療、加強(qiáng)生活管理等方法恢復(fù)。1、藥物治療：長期肌肉勞損可能是因為患者經(jīng)常過度勞累或者肌肉急性扭傷未及時治療引起，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部肌肉酸痛以及按壓痛等癥狀，還會引起肌肉無力、活動受限等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，嚴(yán)重的患者也可以服
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 2070次

• 腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)
  腹部肌肉勞損可以通過休息，服用藥物等方法恢復(fù)。腹部肌肉勞損常見的原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷，患者會出現(xiàn)肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-16 623次