?高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn):
一,患者需要注意的低鹽飲食,高血壓的飲食指南建議,食鹽的每日攝入量為二到八克,然而我國每日食鹽平均攝入量為十克,部分地區(qū)甚至達(dá)到每日十六克以上,因此,高鹽飲食是高血壓患者血壓無法控制的關(guān)鍵因素。
二、患者需要均衡的飲食,多食用新鮮的水果蔬菜,避免攝入過多的油脂以及糖類等。
?高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn):
一,患者需要注意的低鹽飲食,高血壓的飲食指南建議,食鹽的每日攝入量為二到八克,然而我國每日食鹽平均攝入量為十克,部分地區(qū)甚至達(dá)到每日十六克以上,因此,高鹽飲食是高血壓患者血壓無法控制的關(guān)鍵因素。
二、患者需要均衡的飲食,多食用新鮮的水果蔬菜,避免攝入過多的油脂以及糖類等。
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