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醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者禁忌主要有,要忌食高鈉的食物,比如咸菜、咸雞蛋、熏制品等等。要禁忌進行劇烈的體育運動,要禁忌情緒激動及長期熬夜,要忌煙忌酒,要避免肥胖。

同時,要禁忌自己擅自停用降壓藥物或者更改降壓藥物。高血壓的患者一定要有一個合理的作息習慣,要低鹽低脂飲食,減輕體重。保持心理平衡,保證輕松愉悅的心情。多進食一些新鮮的蔬菜和水果,監(jiān)測好血壓的變化。

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