骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,一般患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如患者可以騎自行車(chē)、游泳、平地散步或者是打太極拳等,這樣對(duì)患者的關(guān)節(jié)不會(huì)造成比較大的磨損。

一般患者除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng),還局部可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行水療、熱療,可以進(jìn)行超聲波治療、針灸,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善局部的癥狀,緩解關(guān)節(jié)的僵直。

一般患者出現(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服止痛藥物,還可以口服活血化瘀的藥物。如果是患者出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形,或者是出現(xiàn)劇烈的疼痛,一般患者可以進(jìn)行手術(shù)治療。

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