張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-12-27 1449次
出現(xiàn)了退行性關(guān)節(jié)炎是不可避免，隨著患者的年齡增大，容易造成退行性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，但是我們可以進行延緩它的出現(xiàn)。要注意以下情況：
一般隨著患者的年齡增大，一般要避免一些劇烈的體育運動，特別是患者在40歲以上，一般避免一些劇烈的運動，比如，爬山，跳廣場舞，患者一般避免抽煙，避免喝酒，這樣可以減少對軟骨的破壞。
同時患者要避免一些意外的傷害，比如患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍的骨折，這樣也容易導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)炎的情況出現(xiàn)。
一般患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行游泳，或者是打太極拳，平地散步，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的磨損，延緩?fù)诵行躁P(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
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李焱
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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姚晨
副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
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焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
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孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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