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• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 104923次

• 黑米上火還是降火

  黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 14770次

• 黑米的功效
  黑米可以益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，能夠止咳喘，對于脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆等有一定的治療效果。而且黑米可入藥入膳，對于頭昏目眩、貧血、白發消息酸軟、夜盲、耳鳴癥狀療效最好，而且黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養比較豐富。而且黑米還具有清除自由基，改善缺鐵性貧血，抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能，黑米當中的黃酮類化合物能夠維持血管正常，是同樣減輕血管的脆性，防止血管破裂和止血。而且黑米還具有抗菌的一個作用，能夠降低血壓，抑制癌細胞生長的一個功效，長期吃的話，可以延年益壽，黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等的功效。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-07 24512次

• 米氮平和米安色林治療失眠？
  米安色林是一種較常用的抗抑郁藥物，屬于四環類抗抑郁藥，抗抑郁效果與當前所使用的其他抗抑郁藥相似。米安色林具有良好的耐受性，特別是對老年患者和心血管病患者。由于具有對5-羥色胺2受體和組胺受體阻斷作用，因此除了抗抑郁作用外，還有較強的鎮靜和抗焦慮作用。在治療劑量時，沒有抗膽堿能作用，也不產生明顯的心血管系統反應。與三環類抗抑郁藥相比，即使服用超劑量鹽酸米安色林，也甚少有對心臟有毒性作用。米氮平是全球第一個對去甲腎上腺素和5-羥色胺具有雙重抑制作用的抗抑郁藥物。米氮平的抗組胺受體特性起著鎮靜作用。該藥有較好的耐受性，幾乎無抗膽堿能作用，對心血管系統無影響。米氮平適用于抑郁癥，對快感缺乏、精神運動性抑制、睡眠欠佳（早醒）以及體重減輕均有療效?？诜?，米氮平很快被吸收（生物利用度約為50%），約2小時后血漿濃度達到高峰。平均半衰期為20~40小時，偶見長達65小時。清除半衰期的長短適合于將服用方式定為每日1次。米氮平通過阻斷5-羥色胺2受體而改善睡眠，主要是增加慢波睡眠、縮短睡眠潛伏期、延長快速眼動相睡眠潛伏期、減少夜間覺醒次數、增加總睡眠時間和睡眠功效。但它最令人煩惱的不良反應是體重增加。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-22 14459次

• 紫米和黑米哪個減肥
  病情分析：黑米和紫米攝入體內都具有一定的減肥功效，其中都含有比較豐富的纖維素，能夠增加飽腹感、促進腸道蠕動、加速身體內水分的代謝，從而起到減肥的作用。意見建議：如果兩種食物只選擇一種的話，建議可以適量的多吃一些紫米，因為其中含有的維生素比較充沛，能夠增強人體免疫力。
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-04-15 4810次

• 紋眉雙色好還是三色好
  紋眉雙色好還是三色好，這個沒有恒定的標準，因為每個人的審美觀點是不一樣的。在很多人眼里均勻一致的眉毛，看起來更莊重大方。多色的眉毛看起來有一些花枝招展的感覺，當然會增加年輕人的一些氣息。在進行紋眉時，應該根據自己的情況，選擇合適的顏色。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 803次

• 濕疹能吃三色米嗎
  濕疹患者能吃三色米濕疹患者應避免吃一些辛辣、刺激性食品，如大蒜、辣椒、花椒等食物，也不要吃油膩的食物，如油炸食品、肥肉等，濕疹患者應多吃一些清淡食物和粗糧，蔬菜類如白菜、茼蒿、苦菊等，水果類如橘子、香蕉、草莓等食物，粗糧可以選擇小米、小麥、玉米等，所以濕疹患者不僅能吃三色米，而且有助于濕疹康復。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-08-22 149次

• 吃了三色米怎么便秘了
  三色米一般指的是糙米、紅米和黑米。吃了糙米、紅米和黑米便秘可能是飲水量太少，缺乏運動的原因，一般和吃糙米、紅米和黑米沒有直接的關系，還有可能是腸梗阻引起。如果是飲水太少，缺乏運動，導致需要適當的多飲水并且多運動，對改善便秘有幫助，如果是腸梗阻引起可以在醫生指導下進行腸切除腸吻合術治療。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-09 329次