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• 高血壓怎么調理好？

  高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 12786次

• 有腸炎的人怎么調理好

  這不僅僅涉及到，是一個治療的問題，但是里面有一點一定要記住，一定要很好的依從性，對于醫生的要求，一定要保質保量地完成，然后服藥不能自己給自己打折扣，在生活方面我們要心平氣和，細嚼慢咽，適量的鍛煉，心平氣和，就是把情緒一定要調整好，我們發現很多結腸炎，尤其是慢性結腸炎的患者，會出現焦慮抑郁，這會大大影響他的生活質量，反過來，會影響到結腸炎的修復。第二個細嚼慢咽，細嚼慢咽幫助我們減輕，胃腸道的負擔，調整胃腸動力，可以在某種程度上，減緩腸炎的一些癥狀。第三個適當的鍛煉，鍛煉對于全身對于情緒，對胃腸道都有非常好的調理作用，尤其是慢跑快走，如果您一方面聽從醫生的建議，堅持服藥，一方面把生活進行調理，我相信您的結腸炎，會得到滿意的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3701次

• 子宮偏大怎么調理好
  子宮偏大可以通過飲食的方法來調理，如用食羊肉，主要是用當歸，羊肉，生地以及干姜，歸地燒羊肉有著很好的益氣攝血以及溫中補虛的作用。對于氣虛引起的月經量多，以及精神疲勞，脈弱無力以及子宮偏大的人是非常適用的。還可以用枸杞燉羊肉，主要是用枸杞羊肉腿，把羊肉放進鍋內加入適量的清水后煮，也要把姜片翻炒，同時把料酒放進鍋內翻炒，之后把枸杞以及清湯，蔥，鹽等放進去，這樣很好的改善子宮偏大的問題。
  語音時長 1:09”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-30 9914次

• 子宮下垂怎么調理好
  對于輕度的子宮下垂，建議可以使用子宮托。因為子宮托很早就被用來治療子宮脫垂，能使患者自行掌握，重癥子宮脫垂，陰道過度松弛者不宜選用，也可以進行盆底肌鍛煉，適用于輕癥患者，方法是用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮三秒以上后放松，每次連續進行十至十五分鐘，每日二至三次，第一次鍛煉應在起床前進行。患有子宮下垂的患者建議要適當的休息，避免重體力勞動，避免長期站立和下蹲、屏氣等增加腹壓的動作，保持大小便通暢。對于中度的子宮脫垂可根據病因，病情嚴重程度，有無其他周圍臟器膨出，有無生育要求等各方面條件，選擇適當的手術以達到恢復正常解剖及其功能的目的。
  語音時長 1:31”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 7158次

• 子宮肌瘤能調理好嗎
  病情分析：一般來說子宮肌瘤不能夠通過藥物來進行調理的，如果想要子宮肌瘤調理的比較好的話，應該進行手術的切除。如果子宮肌瘤不大，應該定期隨訪，如果子宮肌瘤速度比較快，并且出現了一些不良的癥狀，就應該進行手術的切除，手術可以選擇子宮切除術，也可以選擇肌瘤剔除術。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情緩解壓力。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-09-02 601次

• 子宮肌瘤吃什么調理好
  病情分析：患有子宮肌瘤應該多吃一些五谷雜糧，比如說玉米、小米，多吃一些海藻類的食物，如紫菜、海帶、海白菜，還應該適當的吃一些雞肉、雞蛋、鯉魚、菠菜、香菇、白菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜等。小的子宮肌瘤可以吃桂枝茯苓丸或者是宮瘤消調理一下。意見建議：建議子宮肌瘤應該去去正規的醫院檢查，根據子宮肌瘤的大小、位置、形態、性質、數目來決定治療方式，必要可以進行手術的切除，手術可以選擇腹腔鏡手術，腹腔鏡手術損傷比較小，恢復比較快。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-09 801次

• 子宮偏大怎么調理好
  子宮偏大可以通過飲食的方法來調理，如用食羊肉，主要是用當歸，羊肉，生地以及干姜，歸地燒羊肉有著很好的益氣攝血以及溫中補虛的作用。對于氣虛引起的月經量多，以及精神疲勞，脈弱無力以及子宮偏大的人是非常適用的。還可以用枸杞燉羊肉，主要是用枸杞羊肉腿，把羊肉放進鍋內加入適量的清水后煮，也要把姜片翻炒，同時把
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 76次

• 子宮涼怎么調理好
  子宮涼指宮寒，并不存在宮寒怎么調理好的說法，可以通過糾正飲食、口服中藥湯劑、口服中成藥、艾灸、溫針灸等方式調理，應及時就醫，在醫生的指導下選擇調理方式。1、糾正飲食：宮寒是比較常見的中醫疾病，疾病的發生原因可能與貪食寒涼食品有關，可能會引起小腹疼痛、畏寒肢冷、月經異常等癥狀，為了防止以上癥狀加重，應
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次