問高血壓要吃什么菜

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• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 23072次

• 痛風吃什么菜

  那么得了痛風以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 34641次

• 高血壓要吃什么菜
  高血壓飲食的要求是低鹽低油，有利于控制血壓，所以蒸菜和燉菜是一個不錯的選擇，比如將紫薯、玉米、蓮藕等各種粗糧蒸熟后食用，不僅能夠得到很豐富的維生素c、膳食纖維和大量的抗氧化物質，同時鈉含量對控制血壓有幫助。另外少鹽的食物味道寡淡，可以用香味濃的食物來增加風味，芝麻醬富含鈣和維生素e，且具有濃郁的香氣，也可以控制血壓，也可以使吃的飯比較味道鮮美。
  語音時長 1:19”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-24 1669次

• 高血壓吃什么菜
  高血壓患者平時要多吃一些對控制血壓有利的菜，比如下面幾種：一、黑木耳，黑木耳是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓作用都不會改變，中醫認為黑木耳性甘平，無毒，入胃、肝、大腸經，能補氣血，潤肺益胃，潤燥利腸，舒筋活絡，輕身強志。二、苦瓜，苦瓜含胡蘿卜素、尼克酸、抗壞M酸、粗纖維，苦瓜是人體所需的多種營養物質，其性味苦寒，而有清熱解毒，消心消暑，明目降壓之功效。三、洋蔥，洋蔥被譽為菜中皇后，營養豐富，含抗壞血酸及十八種氨基酸等，近代研究發現洋蔥含有硫化物、類黃酮、丁苯素酚類，甾體皂苷類，前列腺素類等多種化學成分，具有消炎抑菌，防癌抗癌，利尿止瀉，以及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚預防心腦血管病，抗氧化等作用。
  語音時長 1:59”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-06 21266次

• 高血壓吃什么菜
  對于高血壓患者來說吃蔬菜也是有講究的，高血壓患者可以吃一些具有降壓功效的蔬菜，如韭菜，芹菜，黑木耳，大白菜，西紅柿，茄子，竹筍，黃瓜，冬瓜，海帶等都具有一定的降壓功效。高血壓患者一定要注意自己的飲食趨向，清淡化，低鹽低脂。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2502次

• 高血壓要吃什么
  高血壓可以吃的食物是比較多的，建議在日常的飲食當中還是要做到飲食的營養全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜，水果，同時要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物，包括一些肥肉，動物的內臟這些都是要少吃一些是比較好的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-13 1704次

• 高血壓吃什么菜
  高血壓患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降壓作用,不要吃甜食。要多吃高纖維素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西蘭花、油菜等,還可以吃少量魚、蝦、牛羊肉、脫脂奶粉、蛋類。高血壓是指收縮壓為大于140毫米汞柱或舒張壓大于90毫米汞柱。高血壓屬于慢性疾病，初期沒有明顯的癥狀，嚴重時會出現頭暈、頭
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-11 4346次

• 高血壓吃什么菜降血壓
  高血壓的患者不要吃太咸的食物，不要吃咸肉，咸菜，醬菜，鹵味兒香腸火腿腸肉餡兒等，平時生活中以高纖維生素，高纖維飲食為主限制鈉鹽的攝入。平時生活中可以多吃芹菜，多吃青菜瓜果對高血壓是有益的，平時生活中保持一顆良好的心態，不要過生氣上火，以免引
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-20 0次