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• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 8633次

• 補鐵補血的好方法

  補鐵補血的最好方法是直接輸血，包括紅細胞、血小板，通過靜脈直接輸注可以快速、有效的解決缺血、缺鐵的癥狀。這種方法雖然快速有效，但是代價過高，不能滿足廣大患者的需要。除此之外也要考慮靜脈輸注之外的補鐵，臨床上常用的是口服的補氣養血藥物，這種方法反方便，便于接受，易于被廣大患者的應用?？诜幬镏饕泻需F劑的藥物，西藥有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵片等，補鐵的同時要配合維生素C片的服用。另外可以配合中藥、中成藥，常用的中藥、中成藥以補氣養血為主，中成藥有歸脾丸、補中益氣湯、八珍湯等，也可以中西醫結合治療。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4962次

• 懷孕可以多吃的水果
  懷孕期間可以多吃蘋果，雪梨，香蕉，葡萄等水果。另外在懷孕期間，特別是懷孕的前三個月，暫時不要有性生活，因為懷孕前三個月的時候本身的胎兒發育都不穩定，一旦不注意就容易會導致流產。建議在懷孕過程中要按時到醫院做好檢查，一般是懷孕12周左右就需要到醫院的產科門診開始進行檢查，產檢就是了解胎兒的情況，避免會發生異常的問題，及時的去治療。建議在懷孕期間需要適當的補充一些葉酸，維生素，這樣是可以有效的提高寶寶發育，而且要注意不要喝酒，抽煙。
  語音時長 01:09”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2021-10-11 1058次

• 冠心病能多吃水果嗎
  冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，對于冠心病而言，多吃以下幾種水果：一，蘋果，主要含大量的碳水化合物，維生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排泄，對于冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。二，獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，有機酸，對于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預防作用。三，香蕉，香蕉富含碳水化合物，各種維生素，適于高血壓及心臟病病人使用，尤其對大便秘結病人更為適用，可以減少冠心病的誘發因素。四，山楂，山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動脈血流量，對心肌缺血有一定的作用。另外山楂還有較強的降血脂的作用，能較好地預防冠心病的發作。五，櫻桃，櫻桃可以有效的保護心臟健康，是對心臟有益的食物。六，西瓜，西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類，維生素C等，能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 2059次

• 補鐵的水果有哪些
  病情分析：補鐵的水果有很多，一，桃子，它的含鐵量非常高，有補血益氣的作用。二，火龍果，它富含鐵元素，可以補充足夠的鐵，預防貧血。三，櫻桃，它是補充身體鐵元素的最佳水果之一，可以預防缺鐵性貧血。四，紅棗，含有大量的鐵可以預防和治療貧血。意見建議：如果患者有缺鐵性貧血，可以食用以上水果，若貧血嚴重，還可以配合藥物來進行治療，如多糖鐵復合物，硫酸亞鐵，葉酸片等藥物來共同治療。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-17 9709次

• 慢性胃炎能喝補鐵的藥嗎
  慢性胃炎是指胃黏膜呈非糜爛性的炎性改變，組織學，以顯著的炎癥細胞浸潤，上皮增殖異常，胃腺萎縮及瘢痕形成為特點，幽門螺桿菌感染是最常見的病因。對于慢性胃炎的患者，應該積極對因治療，同時如果患者，臨床表現比較明顯，應該使用抑制胃酸分泌的藥物，及時對癥治療，通常不需要喝補鐵的藥。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-08 2303次

• 補鐵的水果
  補鐵的水果有草莓、桑葚、無花果等，補鐵也可以在醫生的指導下吃補鐵的藥物，比如硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等。1、草莓：草莓是一種多年生草本植物，含有豐富的氨基酸、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、多種維生素，此外還含有鈣、磷、鐵、鉀、鎂等營養素，所以補鐵可以適量的吃些草莓。2、桑葚：桑葚為
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 3276次

• 小孩能多吃甜度高的水果嗎
  小孩通常不能多吃甜度高的水果，否則會增加身體負擔，反而影響身體健康，應注意讓小孩保持良好的飲食習慣，如果出現了身體不適，需要及時就醫配合醫生治療。小孩正處于生長發育期間，需要注意加強營養，在平時生活中可以少量吃一些甜度高的水果，比如荔枝、香蕉、葡萄等，適量吃不僅能夠在一定程度上增加食欲，而且有利于身
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-29 0次